خرید و دانلود نسخه کامل کتاب What to Expect When You’re Expecting by Heidi Murkoff, Sharon Mazel

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسندگان: Heidi Murkoff, Sharon Mazel

A completely revised and updated edition of America’s pregnancy bible, the longest-running New York Times bestseller ever.

With 18.5 million copies in print, What to Expect When You’re Expecting is read by 93% of women who read a pregnancy book and was named one of the “Most Influential Books of the Last 25 Years” by USA Today.

This cover-to-cover (including the cover!) new edition is filled with must-have information, advice, insight, and tips for a new generation of moms and dads.

With What to Expect’s trademark warmth, empathy, and humor, it answers every conceivable question expecting parents could have, including dozens of new ones based on the ever-changing pregnancy and birthing practices and choices they face.

Advice for dads is fully integrated throughout the book. All medical coverage is completely updated, including the latest on prenatal screening and the safety of medications during pregnancy, as well as a brand-new section on postpartum birth control.

Current lifestyle trends are incorporated, too: juice bars, raw diets, e-cigarettes, push presents, baby bump posting, the lowdown on omega-3 fatty acids, grass-fed and organic, health food fads, and GMOs. Plus expanded coverage of IVF pregnancy, multiple pregnancies, breastfeeding while pregnant, water and home births, and cesarean trends (including VBACs and “gentle cesareans”).

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

یک نسخه کاملاً بازنگری‌شده و به‌روزشده از کتاب «بایگانی بارداری آمریکا»، پرفروش‌ترین کتاب در تاریخ نیویورک تایمز.

با ۱۸.۵ میلیون نسخه چاپ‌شده، «چه انتظاری داشته باشید وقتی باردار می‌شوید» توسط ۹۳٪ از زنانی که کتاب بارداری می‌خوانند، مورد استفاده قرار می‌گیرد و روزنامه USA Today آن را به‌عنوان یکی از «کتاب‌های تأثیرگذار ۲۵ سال اخیر» نام‌گذاری کرده است.

این نسخه جدید (از جلد تا جلد، حتی جلد آن!) حاوی اطلاعات ضروری، مشاوره، بینش و نکات برای نسل جدید والدین است.

با حفظ گرمی، همدلی و طنز مشخص کتاب «چه انتظاری داشته باشید»، هر سؤالی که والدین باردار ممکن است داشته باشند، پاسخ داده می‌شود، از جمله دوزاده‌ها سؤال جدید بر اساس روش‌ها و انتخاب‌های در حال تغییر بارداری و زایمان که با آن مواجه هستند.

مشاوره برای پدران در سراسر کتاب ادغام شده است. تمام پوشش‌های پزشکی به‌روز شده‌اند، از جمله آخرین اطلاعات در مورد غربالگری بارداری و ایمنی داروها در دوران بارداری، و همچنین بخش جدیدی در مورد کنترل تولد پس از زایمان.

روندهای سبک زندگی فعلی نیز گنجانده شده‌اند: بارهای آبمیوه، رژیم‌های خام، سیگار الکترونیکی، هدایای زایمان، به اشتراک‌گذاری عکس بارداری، اطلاعات در مورد اسیدهای چرب امگا-۳، گوشت و محصولات ارگانیک، رژیم‌های غذایی سالم و GMOها. علاوه بر این، پوشش گسترده‌تری از بارداری IVF، بارداری چندگانه، شیردهی در دوران بارداری، زایمان آب و خانگی، و روند سزارین (از جمله VBAC و «سزارین ملایم») وجود دارد.