خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse by Frank Anderson PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

IFS is Evidence-Based

Thirty years ago, IFS creator Richard Schwartz, PhD, listened to his clients describing the behaviors and fears of their most extreme parts. he found that the inner world of all his clients was characterized by parts who have a positive intent for the client but had taken on extreme roles in an effort to be safe. He also discovered that these extreme parts would become less disruptive and more cooperative once their concerns were addressed and they felt safer.

IFS views psychic multiplicity as the norm: we all have parts. In addition, every part has a good intention for the client, and every part has value. When clients listen to all their parts, they can heal their wounded parts.

Today, IFS, which has established a legacy of efficiency and effectiveness in treating many mental health issues, is being heralded by Dr. Bessel van der Kolk as a treatment that all clinicians should know.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

IFS مبتنی بر شواهد است

سه دهه پیش، خالق IFS، ریچارد شوارتز، دکترا، به مشتریانش گوش داد که رفتارها و ترس‌های اجزای بیشترین شدت خود را توصیف می‌کردند. او متوجه شد که دنیای درونی همه مشتریانش با اجزایی مشخص شده است که نیت مثبتی برای مشتری دارند اما نقش‌های افراطی را به عهده گرفته‌اند تا خود را در امان نگه دارند. او همچنین کشف کرد که این اجزای افراطی زمانی که نگرانی‌هایشان مورد توجه قرار می‌گیرد و احساس امنیت بیشتری می‌کنند، کمتر اختلال ایجاد می‌کنند و بیشتر همکاری می‌کنند.

IFS تعدد روانی را به عنوان حالت طبیعی می‌بیند: همه ما اجزا داریم. علاوه بر این، هر جزء دارای نیت خوبی برای مشتری است و هر جزء ارزشمند است. زمانی که مشتریان به همه اجزای خود گوش می‌دهند، می‌توانند اجزای زخمی خود را شفا دهند.

امروزه، IFS که میراثی از کارایی و اثربخشی در درمان بسیاری از مسائل سلامت روان بر جای گذاشته است، توسط دکتر بسل ون در کلک به عنوان روشی که همه متخصصان باید آن را بدانند، مورد تحسین قرار می‌گیرد.