اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب De-Escalate: How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less by Douglas Noll PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Beyond Anger: A Guide for Men: How to Free Yourself from the Grip of Anger and Get More Out of Life by Thomas J. Harbin PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
03ساعت
24دقیقه
54ثانیه
-68%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب How to Keep People from Pushing Your Buttons by Albert Ellis PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 49
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Albert Ellis |
|---|---|
| سال | 2017 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 199 |
| ISBN10 | 0806538090 |
| ISBN13 | 978-0806538099 |
2
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
5
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: Albert Ellis
Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world-renowned therapist Dr. Albert Ellis, provides you with realistic, simple, proven techniques that will significantly reduce your stress levels and help you react effectively, whether the circumstances are professional or personal. Discover:
Ten beliefs we use to let people and situations needlessly push our buttons
A powerful alternative to the kind of thinking that upsets us
The Fatal Foursome—feelings that sabotage you
How to change your irrational thinking using four key steps
Whether you’re dealing with colleagues, parents, kids, friends, or lovers, How to Keep People From Pushing Your Buttons will show you how to enjoy an active, vibrant, successful life.
“No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy.” —Psychology Today
Praise for How to Keep People From Pushing Your Buttons
“Don’t get mad or get even—get placid using these techniques for defusing difficult situations.” —Booklist
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
درمان رفتاری شناختی (REBT)، که توسط روانشناس مشهور جهانی دکتر آلبرت الیس ایجاد شده است، تکنیکهای عملی، ساده و اثباتشدهای را در اختیار شما قرار میدهد که به طور قابل توجهی سطح استرس شما را کاهش میدهد و به شما کمک میکند تا به طور موثر در شرایط حرفهای یا شخصی واکنش نشان دهید. کشف کنید:
ده باور ناسازگارانی که از فشار دیگران و شرایط بیمورد جلوگیری میکنند
یک جایگزین قدرتمند برای نوع تفکر که ما را آزار میدهد
چهارگانه فاجعهبار — احساسی که شما را خراب میکند
چگونگی تغییر تفکر غیرمنطقی شما با استفاده از چهار گام کلیدی
چه شما با همکاران، والدین، کودکان، دوستان یا عاشقان سر و کار دارید، «چگونه از فشار دیگران جلوگیری کنیم» به شما نشان میدهد که چگونه زندگی پرجنب و جوش، پویا و موفقی داشته باشید.
«هیچ فردی — حتی فروید خودش — تاثیر بیشتری بر رواندرمانی مدرن نداشته است.» — روانشناسی امروز
تحسین برای «چگونه از فشار دیگران جلوگیری کنیم»
«عصبانی نشوید یا انتقام نگیرید — آرام باشید با استفاده از این تکنیکها برای خنثی کردن شرایط دشوار.» — فهرست کتابها
نظرات (7)
مانا شاکری –
دسترسی راحت به فایلها و سرعت بالای سایت، از ویژگیهای خوب الی فایله.
شکیلا حیدری –
محتوا بسیار هوشمندانه و مفید بود. عالی بود الی فایل.
سودابه نوروزی –
ممنون از فایلهای با کیفیت و پشتیبانی خوبتون. واقعاً ارزشمند بود.
رامین صابری –
واقعاً سایت الی فایل عالیه. خرید کتاب از اینجا خیلی لذتبخشه.
مریم کاظمی –
فایل دقیقاً مطابق انتظارم بود. ممنون از دقت تیم الی فایل.
ستایش جلالی –
واقعاً از خرید این مجموعه راضی هستم. سپاس از الی فایل.
دلارام آبادی –
فایل دقیقاً مطابق انتظارم بود. ممنون از دقت تیم الی فایل.