خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving by Celeste Headlee PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 43
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Celeste Headlee |
|---|---|
| سال | 2020 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 197 |
| ISBN10 | 1984824732 1984824759 |
| ISBN13 | 978-1984824738 978-1984824752 |
| ناشر | Harmony |
| فهرست کتاب | دارد |
| شماره گذاری صفحات | دارد |
| فایل PDF برای چاپ بهینه شده؟ | بله – سایز چاپ در قطع رقعی (A5) |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
In a world obsessed with constant productivity and hustle, have we forgotten how to truly live? In Do Nothing, award-winning journalist Celeste Headlee explores the harmful effects of overworking and why doing less can actually lead to more happiness, creativity, and success.
Blending history, psychology, and real-life experiences, this book debunks the myths of “busyness = success” and provides science-backed strategies to slow down, set boundaries, and reclaim your time—without guilt.
Key Takeaways:
Why our obsession with “doing more” is making us less productive
The science behind rest, creativity, and deep work
How to break free from burnout and toxic productivity
Practical steps to create a more balanced, fulfilling life
The importance of leisure, connection, and being present
If you’re ready to stop glorifying busyness and start living with intention, Do Nothing is your essential guide to a happier, healthier, and more meaningful life.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
در جهانی که به تولید مداوم و تلاش بیوقفه معتاد است، آیا فراموش کردهایم چگونه واقعاً زندگی کنیم؟ در کتاب «هیچ کاری نکن»، روزنامهنگار برنده جایزه، سلست هدلی، اثرات مضر کار بیش از حد را بررسی میکند و توضیح میدهد که چرا انجام کمتر کارها میتواند به خوشحالی، خلاقیت و موفقیت بیشتر منجر شود.
این کتاب با تلفیق تاریخ، روانشناسی و تجربیات واقعی، افسانههای «شغل پر مشغله برابر با موفقیت» را رد میکند و استراتژیهای مبتنی بر علم برای کند شدن، تعیین مرزها و بازپسگیری زمان خود بدون احساس گناه ارائه میدهد.
نکات کلیدی:
چرا علاقه ما به «بیشتر انجام دادن» باعث کاهش بهرهوری ما میشود
علم پشت استراحت، خلاقیت و کار عمیق
چگونه میتوانیم خود را از استرس شغلی و بهرهوری سمی رها کنیم
گامهای عملی برای ایجاد زندگی متعادلتر، رضایتبخشتر و معنادارتر
اهمیت تفریح، ارتباط و حضور در لحظه
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.