خرید و دانلود نسخه کامل کتاب EMOTIONS: Freedom from Anger, Jealousy & Fear

توضیحاتی در مورد کتاب

احساسات شدیدی که نمی دانیم چگونه به طور موثر از عهده آنها برآییم، هسته اصلی بسیاری از مشکلات در زندگی فرد است. آنها می توانند بر روابط ما با عزیزان و نحوه عملکرد ما در کارمان تأثیر بگذارند. آنها نقش عمیقی در احساس ما نسبت به خود دارند و حتی می توانند بر سلامت جسمانی ما تأثیر بگذارند. و ما اغلب در دوراهی “بیان” در مقابل “سرکوب” گرفتار می شویم. ابراز احساسات ما اغلب می تواند به دیگران آسیب برساند، اما با سرکوب آنها – حتی در پوشش خیرخواهانه “خودکنترلی” – ما خطر آسیب رساندن به خودمان

اوشو راه‌حل سومی را ارائه می‌کند، که این است که ریشه‌های احساساتمان را درک کنیم و مهارت تماشای آن‌ها و یادگیری از آن‌ها را در زمان ظهور به‌جای اینکه تحت «تسخیر شدن» آن‌ها قرار بگیریم، توسعه دهیم. در نهایت متوجه می‌شویم که حتی چالش‌برانگیزترین و سخت‌ترین موقعیت‌ها دیگر قدرت تحریک ما را ندارند و باعث درد و رنج ما می‌شوند.

بینش منحصر به فرد اوشو در مورد عملکرد ذهن، قلب، و جوهر یا “هستی” فرد بسیار فراتر از درک روانشناسی مرسوم است. او طی بیش از سه دهه کار با افراد مختلف از هر طبقه‌ای، تکنیک‌ها و بینش‌های ساده‌ای را برای کمک به مردان و زنان امروزی ایجاد کرده است تا سکوت و خرد درونی خود را دوباره کشف کنند.