خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism by Stanley Rosenberg PDF
1,250,000 تومان قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 45
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Stanley Rosenberg |
|---|---|
| سال | 2017 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 310 |
| ISBN10 | 0369307275 |
| ISBN13 | 978-0369307279 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
Through a series of easy self-help exercises, the book illustrates the simple ways we can regulate the vagus nerve in order to initiate deep relaxation, improve sleep, and recover from injury and trauma. Additionally, by exploring the link between a well-regulated vagus nerve and social functioning, Rosenberg’s findings and methods offer new hope that by improving social behavior it is possible to alleviate some of the symptoms at the core of many cases of autism spectrum disorders. Useful for psychotherapists, doctors, bodyworkers, and caregivers, as well as anyone who experiences the symptoms of chronic stress and depression, this book shows how we can optimize autonomic functioning in ourselves and others, and bring the body into the state of safety that activates its innate capacity to heal.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
از طریق مجموعهای از تمرینات خودیاری آسان، کتاب روشهای سادهای را نشان میدهد که میتوانیم عصب واگوس را تنظیم کنیم تا آرامش عمیق، بهبود خواب و بهبودی از آسیب و تروما را آغاز کنیم. علاوه بر این، با کاوش در ارتباط بین عصب واگوس تنظیمشده و عملکرد اجتماعی، یافتهها و روشهای روسنبرگ امید جدیدی را ارائه میدهد که با بهبود رفتار اجتماعی، ممکن است برخی از علائم اساسی بسیاری از موارد اختلال طیف اوتیسم را کاهش دهد. مفید برای رواندرمانگران، پزشکان، کارکنان بدنی و مراقبان، بهعلاوه هر کسی که علائم استرس مزمن و افسردگی را تجربه میکند، این کتاب نشان میدهد که چگونه میتوانیم عملکرد خودمختار را بهینه کنیم و خود و دیگران را به حالتی از امنیت برسانیم که ظرفیت ذاتی برای بهبود را فعال میکند.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.