خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Untamed by Glennon Doyle

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: گلنن دویل (Glennon Doyle)

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • “Packed with incredible insight about what it means to be a woman today.”—Reese Witherspoon (Reese’s Book Club x Hello Sunshine Book Pick)

In her most revealing and powerful memoir yet, the activist, speaker, bestselling author, and “patron saint of female empowerment” (People) explores the joy and peace we discover when we stop striving to meet others’ expectations and start trusting the voice deep within us.

“Untamed will liberate women—emotionally, spiritually, and physically. It is phenomenal.”—Elizabeth Gilbert, author of City of Girls and Eat Pray Love

This is how you find yourself.

There is a voice of longing inside each woman. We strive so mightily to be good: good partners, daughters, mothers, employees, and friends. We hope all this striving will make us feel alive.

Instead, it leaves us feeling weary, stuck, overwhelmed, and underwhelmed. We look at our lives and wonder: Wasn’t it all supposed to be more beautiful than this? We quickly silence that question, telling ourselves to be grateful, hiding our discontent—even from ourselves.

For many years, Glennon Doyle denied her own discontent. Then, while speaking at a conference, she looked at a woman across the room and fell instantly in love.

Three words flooded her mind: There She Is. At first, Glennon assumed these words came to her from on high. But she soon realized they had come to her from within.

This was her own voice—the one she had buried beneath decades of numbing addictions, cultural conditioning, and institutional allegiances. This was the voice of the girl she had been before the world told her who to be.

Glennon decided to quit abandoning herself and to instead abandon the world’s expectations of her. She quit being good so she could be free. She quit pleasing and started living.

Soulful and uproarious, forceful and tender, Untamed is both an intimate memoir and a galvanizing wake-up call. It is the story of how one woman learned that a responsible mother is not one who slowly dies for her children, but one who shows them how to fully live.

It is the story of navigating divorce, forming a new blended family, and discovering that the brokenness or wholeness of a family depends not on its structure but on each member’s ability to bring her full self to the table.

And it is the story of how each of us can begin to trust ourselves enough to set boundaries, make peace with our bodies, honor our anger and heartbreak, and unleash our truest, wildest instincts so that we become women who can finally look at ourselves and say: There She Is.

Untamed shows us how to be brave. As Glennon insists: The braver we are, the luckier we get.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

#1 نیویورک تایمز پرفروش • «پر از بینش‌های شگفت‌انگیز در مورد این است که امروز بودن زن به چه معناست.»—ریز آبراهام (باشگاه کتاب ریز آبراهام x انتخاب کتاب هلو سانشاین)

در خاطرات قدرتمندترین و صریح‌ترین خود تا به امروز، فعال، سخنران، نویسنده پرفروش و «قدیس زنانه کردن» (مردم) در مورد شادی و آرامشی که زمانی کشف می‌کنیم وقتی تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران را متوقف می‌کنیم و به صدای درونمان اعتماد می‌کنیم، کاوش می‌کند.

«انتزاع، زنان را رها خواهد کرد—عاطفی، معنوی و فیزیکی. فوق‌العاده است.»—الیزابت گیلبرت، نویسنده «شهر دختران» و «خوردن، دعا کردن، عاشق شدن»

اینجاست که خودت را پیدا می‌کنی.

در هر زن صدایی از اشتیاق وجود دارد. ما به شدت تلاش می‌کنیم تا خوب باشیم: شریک خوب، دختر، مادر، کارمند و دوست. امیدواریم که تمام این تلاش‌ها باعث زنده بودن ما شود.

اما در عوض، ما را خسته، گیر کرده، غرق در کارها و ناامید می‌کند. به زندگی‌مان نگاه می‌کنیم و می‌پرسیم: آیا قرار نبود همه چیز زیباتر از این باشد؟ به سرعت این سؤال را خاموش می‌کنیم و به خودمان می‌گوییم که سپاسگزار باشیم، نارضایتی‌مان را پنهان می‌کنیم—حتی از خودمان.

برای سال‌های زیادی، گلنون دایل از نارضایتی‌اش انکار می‌کرد. سپس، در حالی که در یک کنفرانس سخنرانی می‌کرد، به زنی در اتاق نگاه کرد و به طور فوری عاشقش شد.

سه کلمه در ذهنش جاری شدند: «اینجا هستی». در ابتدا، گلنون تصور می‌کرد این کلمات از بالا به او رسیده‌اند. اما زودتر متوجه شد که از درونش آمده‌اند.

این صدای خودش بود—صدایی که آن را زیر دهه‌ها اعتیاد سرکوب‌کننده، شرط‌بندی‌های فرهنگی و وفاداری‌های سازمانی دفن کرده بود. این صدای دختری بود که قبل از اینکه دنیا به او بگوید چه کسی باشد.

گلنون تصمیم گرفت که دیگر خود را رها نکند و انتظارات دنیا از او را. او از خوب بودن دست کشید تا آزاد شود. از راضی کردن دیگران دست کشید و شروع به زندگی کرد.

روح‌بخش و خنده‌دار، قوی و لطیف، «انتزاع» هم خاطرات صمیمی و هم زنگ بیدارکننده‌ای قدرتمند است. این داستان این است که چگونه یک زن فهمید که یک مسئولیت‌پذیر بودن مفرط، او را از رسیدن به خود واقعی‌اش بازمی‌دارد.