خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life by Gary John Bishop

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Gary John Bishop

New York Times best seller

Joining the ranks of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck, The Subtle Art of Not Giving a F*ck, You Are a Badass, and F*ck Feelings is this refreshing, BS-free self-empowerment guide that offers an honest, no-nonsense, tough-love approach to help you move past self-imposed limitations.

Are you tired of feeling f*cked up? If you are, Gary John Bishop has the answer. In this straightforward handbook, he gives you the tools and advice you need to demolish the slag weighing you down and become the truly unf*cked version of yourself. “Wake up to the miracle you are,” he directs. “Here’s what you’ve forgotten: You’re a f*cking miracle of being.” It isn’t other people that are standing in your way; it isn’t even your circumstances that are blocking your ability to thrive. It’s yourself and the negative self-talk you keep telling yourself.

In Unf*ck Yourself, Bishop leads you through a series of seven assertions:

I am willing
I am wired to win
I got this
I embrace the uncertainty
I am not my thoughts; I am what I do
I am relentless
I expect nothing and accept everything
Lead the life you were meant to have – Unf*ck Yourself.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

«نيويورک تایمز» پرفروش‌ترین کتاب

به جمع کتاب‌هایی مانند «جادوی تغییردهنده زندگی عدم اهمیت دادن به چیزها»، «هنر ظریف عدم اهمیت دادن به چیزها»، «تو فوق‌العاده‌ای» و «احساسات را فدای کن» این راهنما خودیاری تازه، بدون مزخرفه، که رویکرد صادقانه، بی‌پرده و سختگیرانه‌ای را برای کمک به تو در عبور از محدودیت‌های خودساخته ارائه می‌کند.

آیا از احساس خراب‌کاری خسته شده‌ای؟ اگر چنین است، گری جان اسقف جواب را دارد. در این راهنما، او ابزارها و مشاوره‌ای را که برای تخریب سنگ‌های موانع و تبدیل شدن به نسخه واقعی خودت لازم است، به تو می‌دهد. «به معجزه‌ای که هستی بیدار شو»، او توصیه می‌کند. «این را فراموش کرده‌ای: تو معجزه‌ای از بودن هستی.» افراد دیگر یا شرایط، بلکه خودت و گفتگوی منفی که با خودت داری، مانع موفقیت تو نیستند.

در کتاب «خودت را اصلاح کن»، اسقف تو را از طریق مجموعه‌ای از هفت ادعا هدایت می‌کند:

من آماده‌ام
من برای پیروزی مجهز شده‌ام
من این کار را انجام می‌دهم
من عدم قطعیت را می‌پذیرم
من افکارم نیستم؛ من اعمالم هستم
من بی‌امانم
من انتظار چیزی ندارم و هر چیزی را می‌پذیرم
زندگی‌ای که شایسته آن را داری را رهبری کن – خودت را اصلاح کن.