خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Subtle Art of Not Giving a F*ck A Counterintuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: مارک منسن (Mark Manson)

New York Times BestsellerOver 1 million copies soldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be “positive” all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. “F**k positivity,” Mark Manson says.

“Let’s be honest, shit is f**ked and we have to live with it.” In his wildly popular Internet blog, Manson doesn’t sugarcoat or equivocate. He tells it like it is—a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today.

The Subtle Art of Not Giving a F**k is his antidote to the coddling, let’s-all-feel-good mindset that has infected American society and spoiled a generation, rewarding them with gold medals just for showing up. Manson makes the argument, backed both by academic research and well-timed poop jokes, that improving our lives hinges not on our ability to turn lemons into lemonade, but on learning to stomach lemons better.

Human beings are flawed and limited—”not everybody can be extraordinary, there are winners and losers in society, and some of it is not fair or your fault.” Manson advises us to get to know our limitations and accept them.

Once we embrace our fears, faults, and uncertainties, once we stop running and avoiding and start confronting painful truths, we can begin to find the courage, perseverance, honesty, responsibility, curiosity, and forgiveness we seek.

There are only so many things we can give a f**k about so we need to figure out which ones really matter, Manson makes clear. While money is nice, caring about what you do with your life is better, because true wealth is about experience.

A much-needed grab-you-by-the-shoulders-and-look-you-in-the-eye moment of real-talk, filled with entertaining stories and profane, ruthless humor, The Subtle Art of Not Giving a F**k is a refreshing slap for a generation to help them lead contented, grounded lives.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

به انگلیسی:

«هنر ظریف ندادن اهمیت» – پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز
بیش از یک میلیون نسخه فروخته شده
در این راهنمايی خودیاریی که نسل‌ساز است، یک بلاگر ستاره‌ای از طریق حذف کاغذهای بی‌ارزش، به ما نشان می‌دهد چگونه متوقف شویم از تلاش برای «مثبت» بودن همیشه تا بتوانیم واقعاً به انسان‌های بهتر و خوشحال‌تر تبدیل شویم.

برای دهه‌ها به ما گفته شده است که تفکر مثبت کلید یک زندگی خوشحال و ثروتمند است. «ف**ک مثبت‌گرایی» مارک منسون می‌گوید.

«بیایید صادق باشیم، زندگی به دردسر افتاده و ما باید با آن کنار بیاییم.» در وبلاگ اینترنتی فوق‌العاده محبوب خود، منسون قند و شیرینی را کنار می‌گذارد و از کلمات مستقیم استفاده می‌کند. او حقیقت خام، تازه و صادقانه‌ای را که امروزه به شدت کم داریم، به ما می‌گوید.

«هنر ظریف ندادن اهمیت» داروی او برای ذهنیت نوازش‌گر و همه را خوشحال کردن که جامعه آمریکا را آلوده کرده و یک نسل را خراب کرده است، به این نسل مدال‌های طلایی فقط به خاطر حضور دادن را پاداش می‌دهد. منسون استدلال می‌کند که بهبود زندگی ما نه به توانایی ما در تبدیل لیموها به آب لیمو، بلکه به یادگیری تحمل بهتر لیموها بستگی دارد، و این استدلال را با تحقیقات دانشگاهی و شوخی‌های به‌جا و به‌موقع پشتیبانی می‌کند.

انسان‌ها دارای نقص و محدودیت هستند – «همه نمی‌توانند فوق‌العاده باشند، در جامعه برنده‌ها و بازنده‌ها وجود دارند و بعضی از آن‌ها عادلانه یا تقصیر شما نیست.» منسون به ما توصیه می‌کند که محدودیت‌های خود را بشناسیم و بپذیریم.

وقتی که ترس‌ها، نقص‌ها و عدم قطعیت‌های خود را می‌پذیریم و از فرار و گریز دست می‌کشیم و با حقایق دردناک روبرو می‌شویم، می‌توانیم شروع به پیدا کردن شجاعت، استقامت، صداقت، مسئولیت‌پذیری، کنجکاوی و بخشش کنیم که به دنبال آن‌ها هستیم.

تنها تعداد محدودی از چیزهایی که می‌توانیم به آن‌ها اهمیت دهیم وجود دارد، بنابراین ما باید مشخص کنیم که کدام‌ها واقعاً مهم هستند، منسون به وضوح می‌گوید. در حالی که پول خوب است، اهمیت دادن به آنچه که با زندگی‌تان انجام می‌دهید بهتر است، زیرا ثروت واقعی در مورد تجربه است.

«هنر ظریف ندادن اهمیت» لحظه‌ای ضروری و واقعی است که ما را به شانه‌هایمان می‌گیرد و به چشمانمان نگاه می‌کند، پر از داستان‌های سرگرم‌کننده و شوخی‌های بی‌ادبانه و بی‌رحمانه، این کتاب ضربه‌ای تازه به نسلی است تا به آن‌ها کمک کند زندگی‌های راضی و متعادل‌تری داشته باشند.