خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are by Brené Brown

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Brené Brown

When our embarrassments and fears lie, we often listen to them anyway. They thwart our gratitude, acceptance, and compassion—our goodness. They insist, “I am not worthy.” But we are worthy—of self-discovery, personal growth, and boundless love. With Brené Brown’s game-changing New York Times bestseller The Gifts of Imperfection—which has sold more than 2 million copies in more than 30 different languages, and Forbes recently named one of the “Five Books That Will Actually Change Your Outlook On Life”—we find courage to overcome paralyzing fear and self-consciousness, strengthening our connection to the world.

A motivational and inspiring guide to wholehearted living, rather than just the average self-help book, with this groundbreaking work Brené Brown, Ph.D., bolsters the self-esteem and personal development process through her characteristic heartfelt, honest storytelling. With original research and plenty of encouragement, she explores the psychology of releasing our definitions of an “imperfect” life and embracing living authentically. Brown’s “ten guideposts” are benchmarks for authenticity that can help anyone establish a practice for a life of honest beauty—a perfectly imperfect life.

Now more than ever, we all need to cultivate feelings of self-worth, as well as acceptance and love for ourselves. In a world where insults, criticisms, and fears are spread too generously alongside messages of unrealistic beauty, attainment, and expectation, we look for ways to “dig deep” and find truth and gratitude in our lives. A new way forward means we can’t hold on too tightly to our own self-defeating thoughts or the displaced pain in our world. Instead, we can embrace the imperfection.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

وقتی شرم‌ها و ترس‌هایمان دروغ می‌گویند، اغلب به آنها گوش می‌دهیم. آنها قدردانی، پذیرش و همدلی ما را – خوبی‌مان را – خنثی می‌کنند. اصرار دارند: «من شایسته نیستم.» اما ما شایسته‌ایم – کشف خود، رشد شخصی و عشق بی‌پایان. با کتاب پرفروش نیویورک تایمز «هدایای ناقصی» برنه براون – که بیش از ۲ میلیون نسخه در بیش از ۳۰ زبان مختلف فروخته شده و فوربس اخیراً آن را یکی از «پنج کتابی که واقعاً دیدگاه زندگی‌تان را تغییر می‌دهند» نامید – شجاعت غلبه بر ترس و خودآگاهی فلج‌کننده را پیدا می‌کنیم و ارتباطمان با دنیا را قوی‌تر می‌کنیم.

یک راهنما و الهام‌بخش برای زندگی با تمام قلب، نه فقط یک کتاب کمک خودی معمولی، با این اثر انقلابی برنه براون، دکترا، اعتماد به نفس و روند توسعه شخصی را از طریق داستان‌سرایی دلنشین و صادقانه‌اش تقویت می‌کند. با تحقیقات اصلی و تشویق‌های فراوان، او روانشناسی رها کردن تعریف‌های ما از یک زندگی «ناقص» و پذیرش زندگی اصیل را کاوش می‌کند. «ده راهنما» براون، شاخص‌هایی برای اصالت هستند که می‌توانند به هر کسی کمک کنند تا تمرینی برای زندگی با زیبایی صادقانه – زندگی‌ای کاملاً ناقص – ایجاد کند.

در زمان حال، همه ما به پرورش احساس ارزش خود، پذیرش و عشق به خودمان نیاز داریم. در دنیایی که توهین‌ها، انتقادها و ترس‌ها به سختی و به همراه پیام‌های غیرواقع‌بینانه زیبایی، دستاورد و انتظار پخش می‌شوند، به دنبال راه‌هایی برای «گرفتن عمیق» و یافتن حقیقت و قدردانی در زندگی‌مان هستیم. رویکرد جدید به جلو به این معنی است که نمی‌توانیم به شدت به افکار خودمان که باعث شکستن ما می‌شوند یا درد جابجا شده در دنیایمان چنگ بزنیم. به جای آن، می‌توانیم ناقصی را بپذیریم.