خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention–and How to Think Deeply Again by Johann Hari

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده:  Johann Hari

Our ability to pay attention is collapsing. From the New York Times bestselling author of Chasing the Scream and Lost Connections comes a groundbreaking examination of why this is happening—and how to get our attention back.

“The book the world needs in order to win the war on distraction.”—Adam Grant, author of Think Again

“Read this book to save your mind.”—Susan Cain, author of Quiet

In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live. He tried all sorts of self-help solutions—even abandoning his phone for three months—but nothing seemed to work. So Hari went on an epic journey across the world to interview the leading experts on human attention—and he discovered that everything we think we know about this crisis is wrong.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

توانایی ما در تمرکز کردن در حال فروپاشی است. از سوی نویسنده پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز، «در جستجوی فریاد» و «اتصالات گمشده»، یک بررسی انقلابی در مورد دلایل این اتفاق و نحوه بازپس‌گیری توجه ما ارائه می‌شود.

«این کتابی است که دنیا برای برنده شدن در جنگ با حواس‌پرتی به آن نیاز دارد.»—آدام گرانت، نویسنده «فکر کن دوباره»

«این کتاب را بخوانید تا ذهن خود را نجات دهید.»—سوزان کین، نویسنده «آرام»

در ایالات متحده، نوجوانان فقط می‌توانند بر روی یک کار متمرکز شوند حدود شصت و پنج ثانیه، و کارمندان اداری به طور متوسط فقط سه دقیقه. مانند بسیاری از ما، یوهان هری متوجه شد که تغییر مداوم بین دستگاه‌ها و تب‌ها روشی کمرنگ و افسردگی‌آور برای زندگی است. او انواع راهکارهای خودیاری را امتحان کرد—حتی ترک تلفن همراه خود برای سه ماه—اما هیچ چیز نتیجه‌ای نداشت. بنابراین هری به سفری حماسی در سراسر جهان رفت تا با متخصصان پیشرو در مورد توجه انسان مصاحبه کند—و متوجه شد که همه چیزهایی که در مورد این بحران فکر می‌کنیم اشتباه است.