اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Beck Diet Solution: Train Your Brain to Think Like a Thin Person by Judith S. Beck PhD PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload by Daniel J. Levitin PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
10ساعت
23دقیقه
23ثانیه
-68%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety by Seth J. Gillihan PhD PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 49
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Seth J. Gillihan PhD |
|---|---|
| سال | 2016 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 255 |
| ISBN10 | 1623157803 |
| ISBN13 | 978-1623157807 |
1
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
5
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
Breaking the process down into a series of weeklong lessons, each focused on one of the core ideas behind cognitive behavioral therapy, this guide makes it simple for new practitioners to simultaneously learn the core principles of CBT and bring them into their daily life.
This cognitive behavioral therapy workbook features:
Beginner-friendly guidance―Learn absolutely everything you need to get started with CBT, whether you already have some practice or have never heard of it before.
Practical lessons―Discover lessons and exercises that make it easy to learn and apply fundamental concepts to your life.
A 7-week plan―Start getting relief fast with a 7-step program designed to provide long-lasting relief.
Conquer your depression and anxiety with Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
با تجزیه فرایند در مجموعهای از درسهای هفتگی، هر کدام متمرکز بر یکی از مفاهیم اصلی درمان شناختی-رفتاری، این راهنما یادگیری اصول اصلی CBT را برای متخصصان تازهکار ساده میکند و آنها را به زندگی روزمرهشان وارد میکند.
این دفترچه کار درمان شناختی-رفتاری شامل موارد زیر است:
راهنمایی مناسب برای مبتدیانـ یاد بگیرید که همه چیز مورد نیاز برای شروع CBT را، چه اگر تجربهای داشته باشید و چه اگر قبلاً از آن نشنیده باشید.
درسها و تمرینات عملیـ درسها و تمریناتی را کشف کنید که یادگیری و اعمال مفاهیم اساسی را در زندگیتان آسان میکند.
برنامه هفت هفتهایـ با یک برنامه 7 مرحلهای که طراحی شده تا به سرعت تسکین ایجاد کند و تسکین پایدار را فراهم کند، شروع به دریافت کمک کنید.
با بازآموزی مغز: درمان شناختی-رفتاری در 7 هفته، افسردگی و اضطراب خود را شکست دهید.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.