خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Resisting Happiness A True Story about Why We Sabotage Ourselves by by Matthew Kelly and Blue Sparrow

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Matthew Kelly and Blue Sparrow

A true story about why we sabotage ourselves, feel overwhelmed, set aside our dreams, and lack the courage to simply be ourselves… and how to start choosing happiness again!Are you happy? It may be the wrong question. Most of us think we are relatively happy, while at the same time knowing that we could be happier—maybe even a lot happier.

Ordinary people and the finest philosophers have been exploring the question of happiness for thousands of years, and theories abound. But this is not a book of theory. Resisting Happiness is a deeply personal, disarmingly transparent look at why we sabotage our own happiness and what to do about it.

Are you overwhelmed? Do you procrastinate?

Do you sometimes feel like you are your own worst enemy?

Are you ignoring your dreams?

Have you lost the courage to truly be yourself?

Do you feel that your life lacks meaning and purpose?

Do you find yourself avoiding the real issues in your life and focusing on the superficial?

We all experience these feelings and doubts from time to time. But do you know what to do when you experience them? In this fascinating book, Matthew Kelly, uses his signature combination of the profound and the practical, to help us understand why we feel these things and how to rise above them.Breaking through resistance, Kelly tells us, is essential to becoming the-best-version-of-ourselves and living with passion and purpose.What is resistance? It’s that sluggish feeling of not wanting to do something that you know is good for you. It’s the inclination to do something that you unabashedly know is not good for you. It’s the desire and tendency to delay something you should be doing right now.It is resistance that stands between you and happiness. In these pages you will learn not only what it is, but how to recognize and conquer it in your own life.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

یک داستان واقعی دربارهٔ دلایلی که خودمان را خراب می‌کنیم، احساس سرگردانی می‌کنیم، رویاهایمان را کنار می‌گذاریم و شجاعت به سادگی خودمان بودن را از دست می‌دهیم… و چگونه دوباره شروع به انتخاب شادی کنیم! آیا خوشحال هستید؟ شاید این سؤال اشتباه باشد. بیشتر ما فکر می‌کنیم نسبتاً خوشحال هستیم، در حالی که می‌دانیم می‌توانستیم خوشحال‌تر باشیم—شاید حتی خیلی خوشحال‌تر.

مردم عادی و بزرگترین فیلسوفان هزاران سال است که دربارهٔ شادی سؤال می‌کنند، و نظریه‌های زیادی وجود دارد. اما این کتاب نظریه‌ای نیست. مقاومت در برابر شادی نگاه عمیقاً شخصی و شفاف به دلایلی است که خودمان را خراب می‌کنیم و چه کار کنیم.

آیا احساس سرگردانی می‌کنید؟ آیا به تعویق می‌اندازید؟

گاهی اوقات احساس می‌کنید بدترین دشمن خودتان هستید؟

رویاهایتان را کنار گذاشته‌اید؟

شجاعت به سادگی خودتان بودن را از دست داده‌اید؟

احساس می‌کنید زندگی‌تان معنا و هدف ندارد؟

خودتان را از مسائل واقعی زندگی‌تان منحرف می‌کنید و بر روی مسائل سطحی تمرکز می‌کنید؟

همه این احساسات و تردیدها را گاهی اوقات تجربه می‌کنیم. اما می‌دانید وقتی این احساسات را تجربه می‌کنید چه کار کنید؟ در این کتاب جذاب، متئو کلی با ترکیب امضای عمیق و عملی خود، به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا این احساسات را داریم و چگونه از آنها بالا بیاییم.

مقاومت را شکستن، کلی می‌گوید، برای تبدیل شدن به بهترین نسخهٔ خودمان و زندگی با اشتیاق و هدف ضروری است.

مقاومت چیست؟ آن احساس کندی است که نمی‌خواهید کاری را انجام دهید که می‌دانید برای شما خوب است. تمایل به انجام کاری است که آشکارا برای شما خوب نیست. تمایل به به تعویق انداختن کاری است که باید همین حالا انجام دهید.

مقاومت همان چیزی است که شما را از شادی دور می‌کند. در این صفحات نه تنها خواهید آموخت که مقاومت چیست، بلکه یاد خواهید گرفت چگونه آن را در زندگی‌تان شناسایی و شکست دهید.