خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting by Lisa Genova PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Lisa Genova

In Remember, neuroscientist and acclaimed novelist Lisa Genova delves into how memories are made and how we retrieve them. You’ll learn whether forgotten memories are temporarily inaccessible or erased forever and why some memories are built to exist for only a few seconds (like a passcode) while others can last a lifetime (your wedding day). You’ll come to appreciate the clear distinction between normal forgetting (where you parked your car) and forgetting due to Alzheimer’s (that you own a car). And you’ll see how memory is profoundly impacted by meaning, emotion, sleep, stress, and context. Once you understand the language of memory and how it functions, its incredible strengths and maddening weaknesses, its natural vulnerabilities and potential superpowers, you can both vastly improve your ability to remember and feel less rattled when you inevitably forget. You can set educated expectations for your memory, and in doing so, create a better relationship with it. You don’t have to fear it anymore. And that can be life-changing.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

در کتاب «یادآوری»، لیزا جنوا، عصب‌شناس و رمان‌نویس برجسته، به بررسی چگونگی شکل‌گیری خاطرات و نحوه بازیابی آنها می‌پردازد. شما خواهید فهمید که خاطرات فراموش‌شده موقتاً غیرقابل دسترس هستند یا برای همیشه محو شده‌اند و چرا برخی خاطرات فقط برای چند ثانیه (مانند رمز عبور) ساخته می‌شوند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند برای تمام عمر (روز عروسی‌تان) باقی بمانند. شما به تمایز واضح بین فراموشی عادی (جایی که ماشین‌تان را پارک کرده‌اید) و فراموشی ناشی از آلزایمر (اینکه ماشینی دارید) پی خواهید برد. و همچنین خواهید دید که چگونه حافظه به شدت تحت تأثیر معنی، احساسات، خواب، استرس و زمینه قرار می‌گیرد. پس از درک زبان حافظه و نحوه عملکرد آن، قدرت‌های شگفت‌انگیز و ضعف‌های آزاردهنده آن، آسیب‌پذیری‌های طبیعی و سوپرقدرت‌های بالقوه آن، می‌توانید هر دو توانایی خود برای به یاد آوردن را به طور چشمگیری بهبود بخشید و وقتی به طور اجتناب‌ناپذیر فراموش می‌کنید، کمتر آشفته شوید. می‌توانید انتظارات آگاهانه‌ای برای حافظه‌تان داشته باشید و با این کار، رابطه بهتری با آن برقرار کنید. دیگر نیازی به ترس از آن ندارید. و این می‌تواند تغییردهنده زندگی باشد.