خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Secret Power of Yoga: Stretches for Pain Relief and Joint Health That Improve Flexibility (Calm Your Pain, Stress and Anxiety and Find More Energy, Happiness, and Meanin
137,000 تومان قیمت اصلی 137,000 تومان بود.62,000 تومانقیمت فعلی 62,000 تومان است.
تعداد فروش: 73
| عنوان فارسی |
قدرت مخفی یوگا: حرکات کششی برای تسکین درد و سلامت مفاصل که انعطافپذیری را بهبود میبخشد (درد، استرس و اضطراب شما را آرام میکند و انرژی، شادی و هدف بیشتری پیدا میکند. |
|---|---|
| عنوان اصلی | Secret Power of Yoga: Stretches for Pain Relief and Joint Health That Improve Flexibility (Calm Your Pain, Stress and Anxiety and Find More Energy, Happiness, and Meanin |
| ناشر | |
| نویسنده | Ramos, Frank |
| ISBN | |
| سال نشر | 2022 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 1 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اکنون اسرار و قدرت های پنهان یوگا را بیاموزید!
در اینجا یک واقعیت اجتناب ناپذیر وجود دارد: برای دستیابی به آنچه یوگا واقعاً برای آن تلاش می کند به چیزی بیش از آگاهی از چند حالت و تمرین تنفسی نیاز دارید. این تمرین قدیمی بیش از سلامت جسمانی است، بلکه بیشتر به سلامتی عمیقتر و کاملتر مربوط میشود که شامل بدن، ذهن و روح میشود.
اگر درک خود را از چیستی یوگا و آموزه هایی که به شما می دهد، حتی سخت ترین ژست ها برای شما به آرامش و روشنگری واقعی نمی رسد.
همچنین خواهید آموخت
چگونه یوگا می تواند قدردانی و آگاهی شما را افزایش دهد
راه های بسیاری برای ایجاد محیط کامل
کدام ژستها برای قسمتهای خاصی از بدن شما بهترین هستند
تکنیکهای تنفس عالی که میتوانند سلامت شما را افزایش دهند
100 مورد از بهترین موقعیتهای یوگا در تمام دوران
هدف واقعی یوگا چیزی کمتر از خودتحقق نیست، همچنین به عنوان روشنگری، یا نیروانا، یا تحقق خدا نیز شناخته می شود، اصطلاحاتی اساسا مترادف هستند که به یک حالت بی زمانی از آرامش عالی فراتر از ذهن اشاره می کنند.
یوگا روشی است که توسط آن دیوار محدود کننده شخصیت به تدریج تجزیه می شود تا ذهن فردی بتواند دوباره با آگاهی ناب بی نهایت گسترده ای که ماهیت واقعی ماست ادغام شود و در نهایت در آن ادغام شود.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.