خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Intervallfasten : Für ein langes Leben – schlank und gesund
قیمت اصلی 163,000 تومان بود.88,000 تومانقیمت فعلی 88,000 تومان است.
تعداد فروش: 41
| عنوان فارسی |
فاصله زمانی فاصله: برای یک عمر طولانی – باریک و سالم |
|---|---|
| عنوان اصلی | Intervallfasten : Für ein langes Leben – schlank und gesund |
| ویرایش | 14 |
| ناشر | Gräfe und Unzer |
| نویسنده | Dr. med. Petra Bracht |
| ISBN | 9783833874178, 9783833874482 |
| سال نشر | 2018 |
| زبان | German |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | ادبیات علمی محبوب |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 41 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اثر سلامتی روزه داری با مطالعات بیشماری اثبات شده است. علاوه بر اطلاعات فنی ، این نسخه جدید کاملاً اصلاح شده و به روز شده نیز شامل منابع بی شماری است. تمام تمرینات مورد بررسی قرار گرفته است به طوری که آنها حتی بهتر قابل درک هستند.
سالم ، مؤثر و کاملاً مناسب برای استفاده روزمره سالم بمانید شما نیازی به زمان آماده سازی ندارید ، هیچ یک از آن ها وجود ندارد و می توانید در هر زمان و هر مکان با آن شروع کنید. اصل: شما دو تا سه بار به مدت 8 ساعت می خورید و سپس به مدت 16 ساعت سریع می خورید. نتیجه: بدون احساس گرسنگی ، بدون احساس کامل بودن ، بلکه قدرت و وضوح در بدن و ذهن! اتفاقاً ، کیلوهای اضافی مانند خود ، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و طیف گسترده ای از بیماری ها و علائم کاهش می یابد. روش به ارمغان می آورد: ترکیبی از یک رژیم غذایی کامل و سبزیجات و برنامه حرکتی خاص توسط متخصص درد رولان لیبچر-برارت ، روزه داری را بسیار مؤثر می کند. با تشکر از برنامه 14 روزه خاص با دستور العمل ها و تمرینات ویژه ، شروع بسیار آسان است. به لطف سینه های غذایی قابل ترمیم تر ، باریک و سالم تر شوید – بدون گرسنگی!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.