خرید و دانلود نسخه کامل کتاب ACT for Depression: A Clinician’s Guide to Using Acceptance and Commitment Therapy in Treating Depression

تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد که درمان شناختی رفتاری (CBT) که به تنهایی یا همراه با درمان پزشکی استفاده می‌شود، مؤثرترین درمان برای افسردگی است. با این حال، یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که CBT برای افسردگی ممکن است از طریق فرآیندهای متفاوتی نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌کردیم عمل کند. هدف اعلام شده از کار درمانی در CBT به چالش کشیدن و بازسازی افکار غیرمنطقی است که می تواند منجر به احساس افسردگی شود. اما نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که دو عارضه جانبی دیگر CBT ممکن است در واقع تأثیر بیشتری نسبت به تغییر ساختار فکری بر پیشرفت مشتری داشته باشد: فاصله‌گذاری و تمرکززدایی از کار که به مشتریان کمک می‌کند از شناسایی افسردگی و فعال‌سازی رفتار خودداری کنند، تکنیکی که به او کمک می‌کند تا دوباره درگیر فعالیت‌های لذت‌بخش و لذت‌بخش باشید. این دو جزء CBT مرسوم در رویکرد درمانی درمان جدید پذیرش و تعهد (ACT) محور هستند. این کتاب تکنیک‌های ACT را در یک رویکرد جلسه به جلسه توسعه می‌دهد که درمانگران می‌توانند از آن برای درمان مراجعان مبتلا به افسردگی استفاده کنند.

برنامه اثبات‌شده تحقیقاتی که در ACT برای افسردگی ارائه شده است. درمانگران را با مدل ACT در سطوح نظری و موردی-مفهومی آشنا می کند. سپس با استفاده از روش پذیرش ACT و تغییر رفتار مبتنی بر ارزش، به جزئیات مداخلات ساختاری برای مراجعان مبتلا به افسردگی می پردازد. این کتاب که توسط یکی از محققان پیشگام در مورد اثربخشی ACT برای درمان افسردگی نوشته شده است، یک منبع حرفه ای بسیار مورد نیاز برای ده ها هزار درمانگر است که هر روز بیشتر به ACT علاقه مند می شوند.