خرید و دانلود نسخه کامل کتاب No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work by Liz Fosslien PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

In No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work, authors Liz Fosslien and Mollie West Duffy challenge the outdated belief that emotions should be left at the office door. With humor, insight, and relatable illustrations, they explore how understanding and managing emotions can transform the way we work.

The book offers evidence-based strategies to help you handle tough conversations, prevent burnout, and build a more emotionally aware workplace. It’s not about being overly emotional—it’s about being emotionally smart. Whether you’re a team leader or a team member, this book equips you to thrive in modern work environments by harnessing the power of emotional intelligence.

Key Takeaways:

 Why emotions matter in the workplace—and how to work with them, not against them
 Techniques to communicate more effectively and compassionately
 How to prevent burnout and build emotional resilience
 Insights on navigating change, feedback, and office dynamics
 A new framework for bringing your whole self to work without losing your professionalism

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

در «بدون احساسات تلخ: قدرت پنهان پذیرش احساسات در کار»، نویسندگان لیز فوسلین و موللی وست دافی، اعتقاد قدیمی را که احساسات باید در درب دفتر کار رها شوند، به چالش می‌کشند. با طنز، بینش و تصاویر قابل ارتباط، آنها به بررسی این موضوع می‌پردازند که چگونه درک و مدیریت احساسات می‌تواند روش کار ما را دگرگون کند.

این کتاب استراتژی‌های مبتنی بر شواهد را ارائه می‌دهد تا به شما در مدیریت گفتگوهای دشوار، جلوگیری از فرسودگی شغلی و ساختن محیط کاری آگاه‌تر از نظر عاطفی کمک کند. این کتاب در مورد بیش از حد عاطفی بودن نیست، بلکه در مورد هوشمندانه بودن از نظر عاطفی است. چه شما یک رهبر تیم یا یک عضو تیم باشید، این کتاب شما را برای شکوفایی در محیط‌های کاری مدرن با بهره‌گیری از قدرت هوش هیجانی مجهز می‌کند.

نکات کلیدی:

– اهمیت احساسات در محیط کار و نحوه کار با آنها، نه مقابله با آنها
– تکنیک‌هایی برای ارتباط موثرتر و همدلانه‌تر
– چگونگی جلوگیری از فرسودگی شغلی و ساختن تاب‌آوری هیجانی
– بینش‌هایی برای ناوبری تغییرات، بازخورد و دینامیک‌های دفتر
– چارچوبی جدید برای آوردن خود واقعی‌تان به کار بدون از دست دادن حرفه‌ای‌گری