خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Kaplan & Sadock’s Synopsis of Psychiatry 12th Edition by Robert Boland PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Robert Boland

Accurate, reliable, objective, and comprehensive, Kaplan & Sadock’s Synopsis of Psychiatry has long been the leading clinical psychiatric resource for clinicians, residents, students, and other health care professionals both in the US and worldwide. Now led by a new editorial team of Drs. Robert Boland and Marcia L. Verduin, it continues to offer a trusted overview of the entire field of psychiatry while bringing you up to date with current information on key topics and developments in this complex specialty. The twelfth edition has been completely reorganized to make it more useful and easier to navigate in today’s busy clinical settings.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

در این کتاب تاریخی، بنیان‌گذار و محقق پیشرو در درمان پذیرش و تعهد (ACT)، مهارت‌های انعطاف‌پذیری روانی را تشریح می‌کند که آن را به یکی از قدرتمندترین رویکردهایی تبدیل می‌کند که علم تا به حال ارائه کرده است. این مهارت‌ها نشان داده شده‌اند که حتی در مواردی که رویکردهای دیگر ناموفق بوده‌اند، کمک می‌کنند. علم نشان می‌دهد که آنها در تقریباً هر زمینه‌ای مفید هستند: سلامت روان (اضطراب، افسردگی، سوء مصرف مواد، اختلالات خوردن، PTSD); سلامت جسمی (درد مزمن، مقابله با دیابت، مواجهه با سرطان); فرآیندهای اجتماعی (مسائل رابطه، پیش‌داوری، انگ، خشونت خانگی); و عملکرد (ورزش، کسب و کار، رژیم غذایی، ورزش).

چگونه انعطاف‌پذیری روانی کمک می‌کند؟ ما به دلیل ذهن حل مسئله خود که به ما می‌گوید از چیزی که باعث ترس و درد ما می‌شود فرار کنیم، دچار مشکل می‌شویم. اما ما در جایی که مراقبت می‌کنیم، درد می‌کشیم. اگر از حس آسیب‌پذیری خود فرار کنیم، باید از چیزهایی که به آنها اهمیت می‌دهیم نیز فرار کنیم. با یادگیری چگونگی رهایی از خود، می‌توانیم با هدف و معنی زندگی کنیم، همراه با درد ما در مواقع درد.

با اینکه این یک ایده ساده است، اما با غریزه و برنامه‌ریزی ما در تضاد است. مهارت‌های انعطاف‌پذیری این تمایلات ریشه‌دار را خنثی می‌کند. آنها شامل آگاهی از افکارمان با کنجکاوی، گشودن به احساسات، توجه به حال حاضر، یادگیری هنر گرفتن دیدگاه، کشف ارزش‌های عمیق‌ترین ما، و ایجاد عادت‌هایی بر اساس آنچه واقعاً می‌خواهیم، می‌شود.

با شروع از اپیفانی استیون هیز در طول یک حمله وحشت، این کتاب یک روایت قدرتمند از کشف علمی است که همراه با داستان‌های تکان‌دهنده و همچنین مشاوره‌ای در مورد چگونگی به کارگیری مهارت‌های انعطاف‌پذیری به طور فوری است. هیز نشان می‌دهد که اجازه دادن به خودمان تا کاملاً احساس کنیم و آزادانه فکر کنیم، ما را به سمت تعهد به آنچه واقعاً برای ما مهم است، سوق می‌دهد. در نهایت، می‌توانیم زندگی‌هایی را زندگی کنیم که بازتاب‌دهنده ویژگی‌هایی است که انتخاب می‌کنیم.