خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Intentional: How to Finish What You Start by Chris Bailey

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

“A powerful guide to turning ambition into action—by focusing not on willpower but on what matters most.”—Charles Duhigg, author of Supercommunicators and The Power of Habit

Setting goals is easy. Following through on them? A whole lot harder.

It turns out, the secret to finishing what you start isn’t sheer willpower or the latest productivity hack. It’s becoming more intentional.

With Intentional, bestselling author Chris Bailey distills a decade of deep research on productivity to deliver a profound, practical, and counterintuitive road map to getting things done. Forget extensive to-do lists and a never-ending workload. To reach your goals, you must structure your daily actions around what’s most important to you—and let go of the rest. This way, getting things done becomes second nature.

Integrating the science of desire, values, and procrastination with the wisdom of Buddhist monks, Bailey lays out step-by-step strategies for intentional accomplishment, covering how to:

• Structure short-term goals to increase the likelihood of completion
• Make unappealing, boring, or frustrating tasks more attractive
• Lower the chance of procrastinating on long-term goals
• Create a system for tracking progres
• Know when a goal isn’t for you—and when it’s time to let it go

What matters most to you? Intentional shows that the answer has the power to unlock not just greater productivity but a deeper and more satisfying sense of accomplishment.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

«راهنمایی قدرتمند برای تبدیل جاه‌طلبی به عمل – با تمرکز نه بر اراده، بلکه بر آنچه بیشترین اهمیت را دارد.» – چارلز داهیگ، نویسنده‌ی کتاب‌های «ابرازکننده‌های ارتباط» و «قدرت عادت»

تعیین اهداف آسان است. دنبال کردن آنها؟ خیلی سخت‌تر.

معلوم می‌شود که راز به پایان رساندن کاری که شروع می‌کنید، اراده‌ی صرف یا آخرین ترفند بهره‌وری نیست. بلکه هدفمندتر شدن است.

کریس بیلی، نویسنده‌ی پرفروش، با کتاب «عمدی»، چکیده‌ی یک دهه تحقیق عمیق در مورد بهره‌وری را ارائه می‌دهد تا یک نقشه راه عمیق، عملی و خلاف شهود برای انجام کارها ارائه دهد. فهرست‌های طولانی کارها و حجم کاری بی‌پایان را فراموش کنید. برای رسیدن به اهدافتان، باید اقدامات روزانه‌تان را حول آنچه برایتان مهم‌تر است، ساختار دهید – و بقیه را رها کنید. به این ترتیب، انجام کارها به یک عادت تبدیل می‌شود.

بیلی با ادغام علم تمایل، ارزش‌ها و تعلل با خرد راهبان بودایی، استراتژی‌های گام به گام برای دستیابی عمدی را ارائه می‌دهد و چگونگی موارد زیر را پوشش می‌دهد:

• ساختاردهی اهداف کوتاه‌مدت برای افزایش احتمال تکمیل
• جذاب‌تر کردن وظایف غیرجذاب، خسته‌کننده یا ناامیدکننده
• کاهش احتمال تعلل در اهداف بلندمدت
• ایجاد سیستمی برای پیگیری پیشرفت
• بدانید چه زمانی یک هدف برای شما مناسب نیست – و چه زمانی زمان رها کردن آن فرا رسیده است

چه چیزی برای شما بیشترین اهمیت را دارد؟ تعمد نشان می‌دهد که پاسخ، قدرت باز کردن قفل نه تنها بهره‌وری بیشتر، بلکه حس عمیق‌تر و رضایت‌بخش‌تری از موفقیت را نیز دارد.