خرید و دانلود نسخه کامل کتاب HBR’s 10 Must Reads on Mental Toughness (with bonus interview “Post-Traumatic Growth and Building Resilience” with Martin Seligman) (HBR’s 10 Must Reads) by Harvard Business Review

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسندگان: Harvard Business Review

Come back from every setback a stronger and better leader

If you read nothing else on mental toughness, read these ten articles by experts in the field. We’ve combed through hundreds of articles in the Harvard Business Review archive and selected the most important ones to help you build your emotional strength and resilience–and to achieve high performance.

This book will inspire you to:

Thrive on pressure like an Olympic athlete
Manage and overcome negative emotions by acknowledging them
Plan short-term goals to achieve long-term aspirations
Surround yourself with the people who will push you the hardest
Use challenges to become a better leader
Use creativity to move past trauma
Understand the tools your mind uses to recover from setbacks.
This collection of articles includes “How the Best of the Best Get Better and Better,” by Graham Jones; “Crucibles of Leadership,” by Warren G. Bennis and Robert J. Thomas; “Building Resilience,” by Martin E.P. Seligman; “Cognitive Fitness,” by Roderick Gilkey and Clint Kilts; “The Making of a Corporate Athlete,” by Jim Loehr and Tony Schwartz; “Stress Can Be a Good Thing If You Know How to Use It,” by Alla Crum and Thomas Crum; “How to Bounce Back from Adversity,” by Joshua D. Margolis and Paul G. Stoltz; “Rebounding from Career Setbacks,” by Mitchell Lee Marks, Philip Mirvis, and Ron Ashkenas; “Realizing What You’re Made Of,” by Glenn E. Mangurian; “Extreme Negotiations,” by Jeff Weiss, Aram Donigian, and Jonathan Hughes; and “Post-Traumatic Growth and Building Resilience,” by Martin Seligman and Sarah Green Carmichael.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

بازگشت از هر شکست با رهبری قوی‌تر و بهتر

اگر چیزی جز مقالات مربوط به استقامت ذهنی نخوانده‌اید، این ده مقاله را از متخصصان این حوزه بخوانید. ما صدها مقاله در آرشیو هاروارد بیزینس ریویو را بررسی کردیم و مهم‌ترین‌ها را انتخاب کردیم تا به شما در تقویت قدرت عاطفی و انعطاف‌پذیری کمک کند و عملکرد بالا را محقق سازد.

این کتاب شما را الهام می‌کند تا:

در برابر فشار شکوفا شوید مانند یک ورزشکار المپیک
احساسات منفی را مدیریت و بر آنها غلبه کنید با شناختن آنها
اهداف کوتاه‌مدت را برای دستیابی به آرزوهای بلندمدت برنامه‌ریزی کنید
خود را با افرادی که سخت‌ترین فشار را به شما وارد می‌کنند، احاطه کنید
از چالش‌ها برای تبدیل شدن به یک رهبر بهتر استفاده کنید
از خلاقیت برای عبور از تروما بهره ببرید
ابزارهایی که ذهن شما برای بهبودی از شکست‌ها استفاده می‌کند، درک کنید.

این مجموعه مقالات شامل «چگونه بهترین‌ها بهتر و بهتر می‌شوند»، نوشته گراهام جونز؛ «کرویبل‌های رهبری»، نوشته وارن جی. بنیس و رابرت جی. توماس؛ «ایجاد انعطاف‌پذیری»، نوشته مارتین ای.پی. سلیگمان؛ «فیت شناختی»، نوشته رودریک گیلکی و کلینت کیلتس؛ «ایجاد ورزشکار شرکتی»، نوشته جیم لور و تونی شرتز؛ «استرس می‌تواند چیز خوبی باشد اگر بدانید چگونه از آن استفاده کنید»، نوشته آلا کروم و توماس کروم؛ «چگونه پس از مصیبت‌ها بازمی‌گردید»، نوشته جاشوا دی. مارگولیس و پل جی. استولتز؛ «بازگشت از شکست‌های شغلی»، نوشته میچل لی مارک، فیلیپ میریس و رون اشکناس؛ «درک کردن آنچه که شما را ساخته است»، نوشته گلن ای. مانگوریان؛ «مذاکرات افراطی»، نوشته جف ویس، آرم دونیگان و جوناثان هوز؛ و «رشد پس از تروما و ایجاد انعطاف‌پذیری»، نوشته مارتین سلیگمان و سارا گرین کارمیکال.