اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب How to Listen with Intention: The Foundation of True Connection, Communication, and Relationships (How to be More Likable and Charismatic Book 2) by Patrick King PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Win Every Argument: The Art of Debating, Persuading, and Public Speaking by Mehdi Hasan PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
10ساعت
28دقیقه
04ثانیه
-68%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Gut Feelings: Healing the Shame-Fueled Relationship Between What You Eat and How You Feel (Goop Press) by Dr. Will Cole PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 52
ویژگی های محصول :
| سال | 2023 |
|---|---|
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF |
| تعداد صفحات | 340 |
| ISBN10 | 0593232364 |
| ISBN13 | 978-0593232361 |
2
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
5
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
Shameflammation can be the reason for chronic health conditions such as autoimmune disorders, leaky gut, IBS, and other GI disorders. Thankfully, it’s possible to heal the connection between the physical and mental with good food and somatic practices that support a healthy gut and brain. Dr. Cole offers holistic tools to help you reevaluate your relationship with food and your body, getting you back in touch with your gut feelings. His 21-Day Gut Feeling plan helps you bridge the gap between your emotions and your health, including:
More than fifty healing recipes, such as Breakfast Fried Rice, Scallop Noodle Bowls, and Honey Grapefruit Sorbet
Dietary prescriptions founded upon flexibility and awareness
Mindfulness techniques to strengthen your intuition and discover your priorities
Gut Feelings approaches nutrition and wellness from a place of self-love and will help you eliminate stubborn health conditions, on your own terms.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
التهاب شرمآور میتواند دلیل شرایط سلامتی مزمن مانند اختلالات خودایمنی، روده نشتپذیر، سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و سایر اختلالات گوارشی باشد. خوشبختانه، امکان بهبود ارتباط بین جسم و ذهن با غذاهای سالم و روشهای جسمی که از روده و مغز سالم حمایت میکنند، وجود دارد. دکتر کول ابزارهای جامع را ارائه میدهد تا به شما کمک کند رابطهتان با غذا و بدن را بازبینی کنید و دوباره با احساسات رودهایتان ارتباط برقرار کنید. برنامه ۲۱ روزه «احساسات رودهای» به شما کمک میکند شکاف بین احساسات و سلامتیتان را پر کنید، از جمله:
بیش از پنجاه دستور غذایی شفابخش، مانند برنج سرخشده صبحانه، کاسههای نودل اسکالوپ و شربت گریپفروت عسلدار
تجویزهای رژیمی مبتنی بر انعطافپذیری و آگاهی
تقنیههای آگاهی برای تقویت بصیرت و کشف اولویتها
رویکرد «احساسات رودهای» به تغذیه و سلامتی از منظر عشق به خود میپردازد و به شما کمک میکند شرایط سلامتی سرسخت را با شرایط خودتان از بین ببرید.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.