خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Enough Already: Learning to Love the Way I Am Today by Valerie Bertinelli

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Valerie Bertinelli

Beloved actress, Food Network personality, and New York Times bestselling author Valerie Bertinelli reflects on life at sixty and beyond.

Behind the curtain of her happy on-screen persona, Valerie Bertinelli’s life has been no easy ride, especially when it comes to her own self-image and self-worth. She waged a war against herself for years, learning to equate her value to her appearance as a child star on One Day at a Time and punishing herself in order to fit into the unachievable Hollywood mold.

She struggled to make her marriage to Eddie Van Halen — the true love of her life — work, despite all the rifts the rock-star lifestyle created between them. She then watched her son follow in his father’s footsteps, right up onto the stage of Van Halen concerts, and begin his own music career.

And like so many women, she cared for her parents as their health declined and saw the roles of parent and child reverse. Through mourning the loss of her parents, discovering more about her family’s past, and realizing how short life really is when she and her son lost Eddie, Valerie finally said, “Enough already!” to a lifelong battle with the scale and found a new path forward to joy and connection.

Despite hardships and the pressures of the media industry to be something she’s not, Valerie is, at last, accepting herself: she knows who she is, has discovered her self-worth, and has learned how to prioritize her health and happiness over her weight.

With an intimate look into her insecurities, heartbreaks, losses, triumphs, and revelations, Enough Already is the story of Valerie’s sometimes humorous, sometimes raw, but always honest journey to love herself and find joy in the everyday, in family, and in the food and memories we share.

“This thoughtful, bighearted book is sure to be a hit with Bertinelli fans and those with an appetite for stories of hard-won self-acceptance. A warmly intimate memoir.”

– Kirkus Reviews

“In a series of brutally frank essays, Bertinelli looks back on the emotional struggles and triumphs of her life. By turns raw and inspiring, this contains a little bit of wisdom for everyone.”

– Publishers Weekly

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

بازیگر محبوب، شخصیت شبکه غذایی و نویسنده پرفروش روزنامه نیویورک، والری برتنلی، به زندگی در شصت سالگی و فراتر از آن می‌نگرد.

در پشت پرده شخصیت شاد روی صفحه نمایش، زندگی والری برتنلی آسان نبوده است، به ویژه در مورد تصویر و ارزش خود. او سال‌ها با خود جنگید و ارزش خود را به ظاهرش به عنوان ستاره کودک در سریال «یک روز در هر زمان» مرتبط دانست و خود را تنبیه می‌کرد تا به قالب غیرقابل دستیابی هالیوود برسد.

او برای حفظ ازدواجش با ادی ون هالن – عشق واقعی زندگی‌اش – تلاش کرد، علی‌رغم شکاف‌هایی که سبک زندگی ستاره راک بین آن‌ها ایجاد کرده بود. سپس شاهد بود که پسرش، درست روی صحنه کنسرت‌های ون هالن، مسیر موسیقی را دنبال می‌کند و خود حرفه‌اش را آغاز می‌کند.

و مانند بسیاری از زنان، او از والدینش مراقبت کرد در حالی که سلامتی آن‌ها رو به زوال بود و نقش‌های والدین و فرزندان معکوس شد. در حالی که از دست دادن والدینش را عزاداری می‌کرد، بیشتر درباره گذشته خانواده‌اش کشف می‌کرد و متوجه می‌شد که زندگی واقعاً چقدر کوتاه است وقتی او و پسرش ادی را از دست دادند، والری سرانجام به نبرد عمرش با مقیاس گفت «کافی است!» و راهی جدید برای شادی و ارتباط پیدا کرد.

علی‌رغم سختی‌ها و فشارهای صنعت رسانه برای اینکه چیزی باشد که نیست، والری بالاخره خود را می‌پذیرد: او می‌داند کیست، ارزش خود را کشف کرده و یاد گرفته است که سلامتی و شادی خود را بر وزن‌اش ترجیح دهد.

با نگاهی صمیمی به ناامنی‌ها، شکست‌ها، دستاوردهای او و افشاگری‌هایش، کافی است! داستان والری در مورد سفر گاهی خنده‌دار، گاهی خام، اما همیشه صادقانه او برای دوست داشتن خود و یافتن شادی در روزمره، خانواده و غذا و خاطراتی است که به اشتراک می‌گذاریم.

«این کتاب دلسوزانه و پر از قلب قطعاً مورد علاقه طرفداران برتنلی و کسانی خواهد بود که اشتیاق به داستان‌های پذیرش خود پس از تلاش‌های سخت را دارند. خاطره‌نگاری گرم و صمیمی.»

– بررسی‌های کتاب کیرکوس