خرید و دانلود نسخه کامل کتاب آموزش رویابینی (ایمان صدیقی) | علوم غریبه | متافیزیک

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

توضیحاتی در مورد کتاب

کالبد اختری هرشب که می‌خوابیم از جسم ما جدا می‌شود و رویا دیدن ما به واسطه کالبد اختری اتفاق میفتد. در شرایطی که کنترل و هدایت نسبی جریان خواب از یک سو و آگاهی داشتن از جریان خوابی که انجام می شود با یکدیگر ارتباط و همبستگی دارند, هیچ کدام از این دو به دیگری نیاز ندارد.

لابرگ رویاهایی را یافت که فقط مشخصات یکی از این دو حالت را داشت و اصلا اثری از دیگری نداشت. همچنین در برخی از رویا های شفاف, او متوجه بود که می تواند هم در جریان رویا دخالت کند و هم قدرت هدایت آن را دارد.

کتاب آموزش رویابینی : برای آشنایی با رویابینی و ورود به این دنیای اسرار آمیز ابتدا لازم است مفاهیمی را با هم مرور کنیم:
ما همیشه موجودات زنده را این‌گونه تفسیرمی‌کنیم که به غیر‌از بُعد مادی یا جسمانی که ‌دارند یک‌سری‌ بُعد‌های ‌فراتر‌هم دارند‌. یک بُعد فراتر که مانند جسم است فقط دورجسم را گرفته و داخلش نفوذ کرده است و تمام شعاع را هم پُر‌کرده است. در ادامه به توضیح کامل تر این موضوع در کتاب آموزش رویابینی فایل پی دی اف می‌پردازیم.

کالبد اِتری: کالبدی است که از جسم محافظت می‌کند،دورجسم احاطه شده،اندازه آن ده تا دوازده سانت شعاع بیرون از سطح پوست به صورت نرمال آن است،در افرادی که تمرینات معنوی و مراقبه بکنند،شرایط آن ها خوب باشد این شعاع خیلی بیشتر است (می‌تواند تا پنجاه سانت یا بیشتر هم باشد)در افرادی که بیماراند از دوازده سانت کمترمی‌شود.هرچه‌قدر کمتر باشد بیماری شدید‌تر وشخص وضعیف‌تراست.

کالبد اختری: کالبد اختری بزرگ‌تر از کالبد اتری است،مانند کالبد اتری است و فرقی که دارد این است که کالبد اختری هردو را احاطه می‌کند، و داخل آن‌ها نفوذ کرده است.‌کالبد اختری دو مورد ازتجربه‌های ما را شامل می‌شود تجربه‌ی خارج از جسم و رویا‌بینی آگاهانه.

مواردی که در کتاب آموزش رویابینی اغلب از آن یاد شده

کالبد اختری هرشب که می‌خوابیم از جسم ما جدا می‌شود و رویا دیدن ما به واسطه کالبد اختری اتفاق میفتد. در شرایطی که کنترل و هدایت نسبی جریان خواب از یک سو و آگاهی داشتن از جریان خوابی که انجام می شود با یکدیگر ارتباط و همبستگی دارند, هیچ کدام از این دو به دیگری نیاز ندارد.

در کتاب اموزش رویابینی میخوانیم: لابرگ رویاهایی را یافت که فقط مشخصات یکی از این دو حالت را داشت و اصلا اثری از دیگری نداشت. همچنین در برخی از رویا های شفاف, او متوجه بود که می تواند هم در جریان رویا دخالت کند و هم قدرت هدایت آن را دارد.

• در سال ۱۹۹۲, پژوهشگری به نام دیدری بارت به آزمونی دست زد تا متوجه شود که آیا در تمام رویاهای شفاف چهار شاخص یا پیامد شفاف بودن به شرح زیر وجود دارد یا نه:
• فرد بداند دارد خواب می بیند.
• آنچه فرد رویابین احساس می کند پس از پایان رویا ناپدید شود.
• در جریان خواب و وقایعی که رخ می دهد، لزوما منطق و عقلانیت حاکم نباشد و باشد.
• فرد رویابین از اینکه یک جهان خارجی واقعی و بیداری هم وجود دارد، خاطره ای در ذهن خود وجود داشته باشد.
• تنها در حدود ۲۵% از رویاهای شفاف سوژه ها تمام این عناصر چهارگانه را ندارند، از جمله فرد نمیداند که دارد خواب میبیند.
  

  ---

  مقاله: رویابینی و تجربه‌های آگاهانه در خواب

  رویابینی یکی از پدیده‌های شگفت‌انگیز ذهن انسان است که همواره مورد توجه پژوهشگران، عارفان و روانشناسان قرار گرفته است. این تجربه که در آن فرد می‌تواند در حین خواب از آگاهی نسبی یا کامل برخوردار باشد، مفهومی گسترده‌تر از یک خواب ساده دارد و می‌تواند به اشکال مختلفی بروز کند. در این مقاله به بررسی مفهوم رویابینی، کالبدهای مختلف مرتبط با آن و ویژگی‌های رویاهای شفاف می‌پردازیم.

  ۱. رویابینی چیست؟

  رویابینی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد در جریان خواب خود به نوعی از آگاهی و کنترل دست پیدا می‌کند. این حالت می‌تواند شامل تجربه‌های مختلفی باشد؛ از دیدن خواب‌های کاملاً شفاف و کنترل‌شده تا تجربه‌های نزدیک به خروج از بدن. بسیاری از افراد این پدیده را در طول زندگی خود تجربه کرده‌اند، اما شدت و وضوح آن برای هر شخص متفاوت است.

  برای درک بهتر این مفهوم، لازم است ابتدا نگاهی به ابعاد مختلف وجودی انسان داشته باشیم. در بسیاری از سنت‌های معنوی و عرفانی، انسان تنها به جسم فیزیکی محدود نمی‌شود و ابعاد نامرئی دیگری نیز دارد که در تجربه‌های رویابینی تأثیرگذار هستند.

  ۲. ابعاد نامرئی انسان و تأثیر آن بر رویابینی

  الف) کالبد اِتری

  کالبد اِتری نوعی پوشش نامرئی برای جسم فیزیکی محسوب می‌شود که نقش محافظتی دارد. این کالبد مانند یک هاله‌ی انرژی در اطراف بدن قرار گرفته و در شرایط عادی حدود ۱۰ تا ۱۲ سانتی‌متر از سطح پوست فراتر می‌رود. در افرادی که تمرینات معنوی انجام می‌دهند، این هاله می‌تواند تا ۵۰ سانتی‌متر یا بیشتر گسترش پیدا کند. در مقابل، در افراد بیمار یا ضعیف، اندازه‌ی آن کاهش می‌یابد.

  ب) کالبد اختری

  کالبد اختری لایه‌ای عمیق‌تر از کالبد اِتری است و گستره‌ی بیشتری دارد. این کالبد به‌عنوان پلی میان جسم فیزیکی و ذهن عمل می‌کند و نقش کلیدی در تجربه‌های خارج از جسم و رویابینی دارد. زمانی که فرد به خواب می‌رود، کالبد اختری از جسم جدا می‌شود و تجربه‌های رویایی فرد را رقم می‌زند.

  ۳. رابطه‌ی کالبد اختری با رویابینی

  در هنگام خواب، کالبد اختری از بدن جدا شده و وارد دنیای رویا می‌شود. این فرایند به‌طور طبیعی هر شب اتفاق می‌افتد، اما بیشتر افراد از آن آگاه نیستند. در برخی شرایط، فرد می‌تواند نسبت به این اتفاق هشیار باشد و حتی تجربه‌ی خروج از بدن را داشته باشد. این تجربه‌ها معمولاً با حس شناور شدن، دیدن بدن فیزیکی از بیرون، یا حرکت در فضاهای غیرعادی همراه هستند.

  کنترل این فرایند نیازمند تمرین و آگاهی است. برخی افراد می‌توانند به‌طور طبیعی رویاهای شفافی ببینند و در آن‌ها تصمیم‌گیری کنند، درحالی‌که برخی دیگر نیازمند تمرین و تکنیک‌های خاص برای دستیابی به این مهارت هستند.

  ۴. رویاهای شفاف: تجربه‌ی آگاهانه در خواب

  یکی از پدیده‌های مرتبط با رویابینی، «رویای شفاف» است. در این حالت، فرد در حین خواب متوجه می‌شود که در حال خواب دیدن است و می‌تواند در جریان رویا مداخله کند. این پدیده یکی از هیجان‌انگیزترین موضوعات در علم خواب و روانشناسی است.

  ویژگی‌های یک رویای شفاف

  در سال ۱۹۹۲، پژوهشگری به نام «دیدری بارت» تحقیقی انجام داد تا مشخص کند که آیا همه‌ی رویاهای شفاف دارای ویژگی‌های مشخصی هستند یا خیر. او چهار ویژگی اصلی برای یک رویای شفاف تعریف کرد:

  1. آگاهی از خواب بودن رویا: فرد در جریان رویا متوجه می‌شود که در حال خواب دیدن است.
  2. ناپدید شدن احساسات پس از بیداری: تجربه‌هایی که فرد در خواب داشته است، پس از بیداری از بین می‌روند و به دنیای واقعی منتقل نمی‌شوند.
  3. عدم تسلط کامل منطق بر وقایع: در رویاهای شفاف، ممکن است قوانین فیزیک، منطق و عقلانیت به‌طور کامل رعایت نشوند.
  4. حفظ خاطراتی از دنیای واقعی: فرد رویابین در حین رویا به یاد دارد که یک زندگی واقعی در بیداری دارد.

  مطالعات نشان داده است که تنها حدود ۲۵ درصد از رویاهای شفاف، تمام این ویژگی‌ها را ندارند و در برخی موارد، فرد نمی‌داند که در حال خواب دیدن است.

  ۵. چگونه رویای شفاف ببینیم؟

  اگرچه برخی از افراد به‌طور طبیعی این توانایی را دارند، اما دیگران می‌توانند با تمرین و روش‌های مختلف این مهارت را در خود تقویت کنند. برخی از روش‌های پرکاربرد برای دستیابی به رویای شفاف عبارت‌اند از:

  الف) یادداشت کردن رویاها

  یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش آگاهی نسبت به رویاها، یادداشت کردن آن‌ها بلافاصله پس از بیداری است. این کار به مغز کمک می‌کند تا تفاوت بین خواب و واقعیت را بهتر تشخیص دهد.

  ب) انجام تست‌های واقعیت

  در طول روز، چندین بار از خود بپرسید: «آیا من در خواب هستم؟» این کار باعث می‌شود که در خواب نیز همین سوال را بپرسید و متوجه شوید که خواب می‌بینید.

  ج) استفاده از تکنیک “بازگشت به خواب”

  این روش شامل بیدار شدن در نیمه‌شب، بیدار ماندن برای چند دقیقه، و سپس تلاش برای خوابیدن مجدد با تمرکز بر رویای شفاف است. این روش به دلیل فعال شدن آگاهی در هنگام بازگشت به خواب، احتمال تجربه‌ی رویای شفاف را افزایش می‌دهد.

  د) مراقبه و تمرینات ذهنی

  تمرین‌های مدیتیشن و تمرکز ذهنی می‌توانند آگاهی فرد را در حین خواب افزایش دهند. بسیاری از کسانی که تجربه‌های رویابینی دارند، گزارش کرده‌اند که تمرین‌های مراقبه به آن‌ها کمک کرده است.

  ۶. ارتباط رویابینی با تجربه‌های معنوی

  در طول تاریخ، بسیاری از سنت‌های معنوی از رویابینی و خروج از بدن به‌عنوان راهی برای دست‌یابی به آگاهی بالاتر استفاده کرده‌اند. برخی فرهنگ‌ها باور دارند که از طریق رویابینی می‌توان با جهان‌های دیگر ارتباط برقرار کرد یا به درک عمیق‌تری از خود و هستی رسید.

  اگرچه علم هنوز توضیح کاملی برای این پدیده ندارد، اما بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رویای شفاف و تجربه‌ی خروج از بدن می‌توانند اثرات مثبتی بر رشد ذهنی و روانی افراد داشته باشند. افزایش خلاقیت، کاهش اضطراب، و بهبود کیفیت خواب از جمله مزایای این تجربه‌ها هستند.

  نتیجه‌گیری

  رویابینی، چه به شکل رویاهای شفاف و چه به‌صورت تجربه‌های خارج از بدن، یکی از جذاب‌ترین و رمزآلودترین پدیده‌های ذهنی انسان است. این تجربه‌ها می‌توانند درک ما را از واقعیت تغییر داده و به ما کمک کنند تا کنترل بیشتری بر ذهن و خواب خود داشته باشیم. با تمرین و استفاده از روش‌های مختلف، بسیاری از افراد می‌توانند این مهارت را در خود تقویت کنند و دنیای خواب‌های خود را به یک ماجراجویی آگاهانه تبدیل کنند.

  آیا شما تا به حال رویای شفاف دیده‌اید؟ تجربیات خود را با ما در میان بگذارید!