فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
23ساعت
40دقیقه
03ثانیه

دانلود پکیج کامل آموزش پارکور مقدماتی: شروعی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان

قیمت اصلی 250,000 تومان بود.قیمت فعلی 165,000 تومان است.

تعداد فروش: 311

1 آیتم فروخته شده در 30 دقیقه
5 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات

آموزش پارکور مقدماتی

پارکور یک ورزش مهیج و پرتحرک است که به طور عمده بر روی حرکت و عبور از موانع شهری تمرکز دارد. در سطح مقدماتی، پارکور به افراد این امکان را می‌دهد که با تکنیک‌های پایه‌ای آشنا شوند و مهارت‌های حرکتی خود را تقویت کنند. این ورزش شامل دویدن، پریدن، چرخیدن و استفاده از محیط اطراف برای عبور از موانع است. آموزش پارکور مقدماتی معمولاً بر روی حرکات ساده‌ای مانند دویدن به سمت موانع، پرش‌های کوچک، غلت زدن و کنترل بدن هنگام حرکت تمرکز دارد. علاوه بر تقویت قدرت بدنی و انعطاف‌پذیری، پارکور به بهبود تعادل، تمرکز و اعتماد به نفس کمک می‌کند. شروع به تمرین پارکور در سطح مقدماتی نیازمند صبر و تمرین مداوم است، اما به مرور زمان فرد قادر خواهد بود تا حرکات پیچیده‌تری را به درستی اجرا کند. این ورزش نه تنها برای تناسب اندام مفید است، بلکه به تقویت ذهن و روحیه فرد نیز کمک می‌کند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پکیج کامل آموزش پارکور مقدماتی: شروعی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *