خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Come As You Are: Revised and Updated: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life by Emily Nagoski Ph.D. PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times bestseller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life.

For much of the 20th and 21st centuries, women’s sexuality was an uncharted territory in science, studied far less frequently—and far less seriously—than its male counterpart.

That is, until Emily Nagoski’s Come As You Are, which used groundbreaking science and research to prove that the most important factor in creating and sustaining a sex life filled with confidence and joy is not what the parts are or how they’re organized but how you feel about them. In the years since the book’s initial publication, countless women have learned through Nagoski’s accessible and informative guide that things like stress, mood, trust, and body image are not peripheral factors in a woman’s sexual wellbeing; they are central to it—and that even if you don’t always feel like it, you are already sexually whole by just being yourself. This revised and updated edition continues that mission with new information and advanced research, demystifying and decoding the science of sex so that everyone can create a better sex life and discover more pleasure than you ever thought possible.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

یک نسخه بازنگری و به‌روز شده از کتاب پرفروش نیویورک تایمز «بیای به شکل خودت»، اثر امیلی ناگوسکی، که با ارائه اطلاعات و تحقیقات جدید در مورد آگاهی، میل و لذت، زندگی جنسی شما را به طور ریشه‌ای دگرگون خواهد کرد.

در بسیاری از دهه‌های قرن بیستم و بیست و یکم، جنسیت زنان در علم یک قلمرو ناشناخته بود، و کمتر و کمتر به طور جدی نسبت به همتای مرد آن مطالعه می‌شد.

یعنی تا زمانی که کتاب «بیای به شکل خودت» اثر امیلی ناگوسکی منتشر شد، که با استفاده از علوم و تحقیقات پیشگامانه ثابت کرد مهم‌ترین عامل در ایجاد و حفظ زندگی جنسی پر از اعتماد به نفس و شادی، نه ساختار اندام‌ها و نه چیدمان آن‌ها، بلکه نحوه احساس شما نسبت به آن‌هاست. از زمان انتشار اولیه کتاب، زنان بی‌شماری از راهنما و قابل فهم ناگوسکی آموخته‌اند که فاکتورهایی مانند استرس، حال و هوای روحی، اعتماد و تصویر بدن، عوامل حاشیه‌ای در سلامت جنسی زنان نیستند؛ بلکه در مرکز آن قرار دارند – و اینکه حتی اگر همیشه احساس آن را نداشته باشید، با همین بودن خودتان، از نظر جنسی کامل هستید. این نسخه بازنگری و به‌روز شده با اطلاعات و تحقیقات پیشرفته، علم جنسیت را رمزگشایی و تفسیر می‌کند تا هر کسی بتواند زندگی جنسی بهتری ایجاد کند و لذتی را کشف کند که تا به حال فکرش را هم نمی‌کردید.