اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Dynamic Yoga: A complete mind and body workout
قیمت اصلی 179,000 تومان بود.104,000 تومانقیمت فعلی 104,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب 50 Things to Know About Yoga: A Yoga Book for Beginners
قیمت اصلی 161,000 تومان بود.86,000 تومانقیمت فعلی 86,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
14ساعت
07دقیقه
08ثانیه
-44%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Yoga and Multiple Sclerosis A Practical Guide for People with MS and Yoga Teachers
قیمت اصلی 171,000 تومان بود.96,000 تومانقیمت فعلی 96,000 تومان است.
تعداد فروش: 43
| عنوان فارسی |
یوگا و مولتیپل اسکلروزیس راهنمای عملی برای افراد مبتلا به ام اس و معلمان یوگا |
|---|---|
| عنوان اصلی | Yoga and Multiple Sclerosis A Practical Guide for People with MS and Yoga Teachers |
| ناشر | Singing Dragon |
| نویسنده | McLean, Garth |
| ISBN | 9781848190191, 9780857010568 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 370 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 6 مگابایت |
2
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
3
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این کتاب با ارائه یک نمای کلی از وضعیتهای کلیدی یوگا و تکنیکهای اساسی تنفس، نشان میدهد که چگونه افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس میتوانند علائم را مدیریت کنند و یک تمرین منظم یوگا به منظور افزایش سلامت جسمی و ذهنی ایجاد کنند.
این کتاب شامل عکسهایی برای نشان دادن ژستهای یوگا، و همچنین مطالعات موردی و توصیههایی که مزایا و تأثیر یک تمرین منظم را نشان میدهند که میتوان آن را در خانه با حداقل تجهیزات یا اشیاء خانگی انجام داد. همچنین توصیههایی در مورد ایمنی، رژیم غذایی و تغذیه، و تمرینهای مراقبه وجود دارد.
مناسب برای دانشآموزان یوگای سطح مبتدی و مداوم، یوگا برای مولتیپل اسکلروزیس راهنمای عالی برای کسانی است که میخواهند از قدرت درمانی یوگا استفاده کنند. و همچنین برای معلمان یوگا که به دنبال راه هایی برای حمایت از دانش آموزان خود هستند.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.