خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Top yoga breathing techniques: Balance energy, restore your health and reverse aging
155,000 تومان قیمت اصلی 155,000 تومان بود.80,000 تومانقیمت فعلی 80,000 تومان است.
تعداد فروش: 55
| عنوان فارسی |
برترین تکنیک های تنفس یوگا: انرژی را متعادل کنید، سلامتی خود را بازیابی کنید و پیری را معکوس کنید |
|---|---|
| عنوان اصلی | Top yoga breathing techniques: Balance energy, restore your health and reverse aging |
| ناشر | |
| نویسنده | Greenberg, Samuel |
| ISBN | |
| سال نشر | 2023 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 725 کیلوبایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
داخل کتاب چیست؟
این راهنمای قطعی خودیاری شما برای تکنیکها و سیستمهای تنفسی پیشرفته برای تسکین و درمان بیش از 100 بیماری روحی و جسمی و شرایط سلامتی است. این کتاب حاوی بهترین تکنیکهای تنفس یوگای جهان مانند یوگا وینیاسا، یودا یوگا، کاپالاباتی، بهستریکا، اوجیای، ژیمناستیک مفصلی یوگا، تمرینهای یوگا برای ریهها، تائوئیست، تن، خی – کنگ و سایر سیستمهای تنفسی است. تمرینات روزانه می تواند به شما در توقف حملات آسم، تسکین سردرد و دل درد، عادی سازی فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و اضطراب، خلاص شدن از شر خستگی، افزایش عملکرد ذهنی و جسمی و موارد دیگر کمک کند. این کتاب شرح مفصلی از هر تکنیک برای درک و یادگیری آسانتر و بهتر ارائه میکند.
مخاطبان هدف
این کتاب برای همه کسانی است که میخواهند از شر بیماری خلاص شوند و جوانتر و سالمتر شوند: عادی کردن فشار خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.