خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Toxic People Survival Guide: How to Deal with Difficult, Negative, or Manipulative People, Handle Narcissists and Disarm Sociopaths

توضیحاتی در مورد کتاب

از افراد سمی زندگی خود رها شوید – منفی گرایی و دستکاری در اینجا متوقف می شود! به این ترتیب زندگی ای که لیاقتش را دارید می سازید:
آیا احساس می‌کنید دائماً روی پوسته‌های تخم‌مرغ راه می‌روید و سعی می‌کنید آرامش را حفظ کنید، نگران این هستید که اقدام بعدی‌تان ممکن است باعث شود آن دوست سمی یا یکی از اعضای خانواده دوباره منفجر شود؟
آیا دائماً از واقعی بودن و آنچه غیرواقعی است سؤال می کنید، در زندگی که قبلاً احساس بهتری داشت، احساس سردرگمی و گمراهی می کنید؟
شاید از خود پرسیده باشید که زمان کجا رفته و چگونه توانسته اید تا این حد از اهداف و آرزوهای شخصی خود دور شوید؟
دور شدن کمی از مسیرتان غیرعادی نیست، اما اگر احساس می‌کنید برای مدت طولانی به این شکل بوده‌اید، احتمالاً در واقع تقصیر شما نیست.
اگر به نظر می رسد که زندگی شما با باورهای منفی و محدود کننده احاطه شده است که با شخصیت شما همخوانی ندارد، شما تنها نیستید.
طبیعی است که گاهی اوقات در موقعیت‌ها و افرادی که نمی‌خواهید با آنها سر و کار داشته باشید گیر کنید، اما وقتی این اتفاقات شروع به تأثیر منفی بر سلامتی شما می‌کند، وقت آن است که کاری در مورد آن انجام دهید.
مهم نیست در کجای زندگی هستید، چقدر تجربه در مواجهه با افراد دشوار دارید، یا مدت زمانی است که احساس سرگردانی کرده اید – می توانید رها شوید!
شما مجبور نیستید به مقابله با منفی ها ادامه دهید فقط به این دلیل که کسانی که آن را در زندگی شما ایجاد می کنند برای مدت طولانی با شما بوده اند.
چه رئیستان باشد، چه شریک زندگی‌تان، یا حتی نزدیک‌ترین دوستان و خانواده‌تان، می‌توانید به آن‌ها «نه» بگویید و خودتان را در یک روش کاملاً جدید زندگی – فارغ از کنترل و تأثیر آن‌ها – تقویت کنید.
با استفاده از این ابزارهای کاربردی و موثر و تمرین های روزانه، به زودی در خواهید یافت که زندگی که همیشه آرزوی آن را داشتید بسیار نزدیکتر از آن چیزی است که فکر می کنید.
در Toxic People، متوجه خواهید شد:
[فهرست]
[*]چگونه رفتار سمی را قبل از اینکه زندگی شما را تحت الشعاع قرار دهد تشخیص دهید، و شما را به سمت یک زندگی آرام تر و آرام تر تقویت می کند.
[*]چرا همیشه افراد سخت و گاهی سمی در زندگی شما وجود خواهند داشت – و چه کاری می توانید انجام دهید تا به راحتی در این موقعیت ها حرکت کنید
[*]باورهای شما در مورد دنیایی که در اطرافتان اجازه می دهید چه می گویند – و چگونه می توانید به آن توجه کنید و آنها را به چیزی مطلوب تر تبدیل کنید
[*]چرا همه افراد سمی لزوما محکوم به فنا نیستند – و کارهای کلیدی که می توانید برای کمک به خود و این شخص انجام دهید (به خصوص اگر واقعاً به آنها اهمیت می دهید)
[*]نحوه برخورد با افراد سمی که نمی‌توانید با تعیین مرزهای سالم و پایبندی به آن‌ها از زندگی خود حذف کنید.
[*]۷ تاکتیک از قدرتمندترین تاکتیک‌هایی که امروز می‌توانید برای غلبه بر دستکاری دیگران استفاده کنید
[*]نکات و ترفندهای موثر برای بهبود زندگی روزمره و شروع ایجاد یک سبک زندگی با ثبات تر از نظر احساسی برای خود
[/list]

… و خیلی بیشتر!
نیازی نیست یک تن از زمان، پول یا انرژی خود را فدا کنید.
دستکاری و کنترل در اینجا متوقف می شود.
امروز متوقف می شود!
این به شما بستگی دارد که کنترل زندگی خود را پس بگیرید و از شر همه چیزهایی که شما را سنگین می کند خلاص شوید.