خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Supreme Art and Science of Raja and Kriya Yoga: The Ulitmate path of Self-Realisation

توضیحاتی در مورد کتاب

استفان استرجس از دهه‌ها مطالعه و تمرین برای ارائه گزارشی جامع و جذاب از راجا و کریا یوگا استفاده می‌کند. این اشکال معتبر نشان‌دهنده یوگای واقعی است و تمرین آنها مسیر نهایی را به سوی خودآگاهی، آزادی درونی و آرامش و شادی وصف ناپذیر در اختیار جویندگان معنوی قرار می‌دهد. کتاب با ارائه نمایی کامل از یوگا و ابعاد معنوی آن، از جمله شرحی از تاریخ و فلسفه تمام سنت های یوگا آغاز می شود. سپس راجا و کریا یوگا را با آموزش آساناها، تکنیک های تنفس و مراقبه های هر سنت به طور عمیق پوشش می دهد. این کتاب با واژه‌نامه و مقدمه‌ای بر زبان سانسکریت، همه چیزهایی را که یک جوینده حقیقت برای آغاز سفر به سوی بیداری معنوی به آن نیاز دارد، ارائه می‌کند. این کتاب یک راهنمای کامل برای راجا و کریا یوگا، منبعی بی‌نظیر است که افزوده‌ای ارزشمند به قفسه‌های تمرین‌کنندگان یوگا و معلمان یوگا و همچنین هر کسی که به سنت‌های یوگا یا ودایی علاقه دارد، خواهد بود.