خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Stress Bewältigen Durch Entspannung. Autogenes Training
143,000 تومان قیمت اصلی 143,000 تومان بود.68,000 تومانقیمت فعلی 68,000 تومان است.
تعداد فروش: 59
| عنوان فارسی |
استرس Bewältigen Durch Entspannung. آموزش اتوژنز |
|---|---|
| عنوان اصلی | Stress Bewältigen Durch Entspannung. Autogenes Training |
| ناشر | |
| نویسنده | Schenk Christoph. |
| ISBN | |
| سال نشر | |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 111 |
| دسته | روانشناسی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
شاهین ها 1994. – 109с. در немецком языке. OCR.
Kniga о борьбе со стрессом посредством аутотренинга.
تعداد بیماری هایی که می توانند به اختلالات مربوط به استرس در ساختار بدن-ذهن نسبت داده شوند دائما در حال افزایش است. ، اما هرکسی می تواند برای استرس زندگی خود کاری انجام دهد، اولین و مهمترین قدم این است که بدن خود و “زبان” آن را بشناسید. تنها زمانی که متوجه شدید که چرا و چگونه ارگانیسم به استرس واکنش نشان می دهد، می توانید تصوری از استرس آن داشته باشید. پرسشنامههای خطر استرس شخصی موجود در این کتاب برای کمک به شما در برداشتن این گام ضروری در خودشناسی است. در زیر راه هایی برای کاهش استرس آورده شده است. تمرکز بر تمرینات اتوژنیک، یک روش آرام سازی موثر و اثبات شده است

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.