خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Whole-Food Guide to Overcoming Irritable Bowel Syndrome
133,000 تومان قیمت اصلی 133,000 تومان بود.58,000 تومانقیمت فعلی 58,000 تومان است.
تعداد فروش: 67
| عنوان فارسی |
راهنمای غذای کامل برای غلبه بر سندرم روده تحریک پذیر |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Whole-Food Guide to Overcoming Irritable Bowel Syndrome |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | New Harbinger Publications |
| نویسنده | Laura Knoff |
| ISBN | 1572247983, 9781572247987 |
| سال نشر | 2010 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | بیماریها |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 2 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اگر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارید، به خوبی می دانید که علائم آن گاهی اوقات بر زندگی شما حاکم است. در حالی که دارو ممکن است به طور موقت IBS را کاهش دهد، تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی ریشه مشکل را هدف قرار می دهد و می تواند به شما کمک کند دوباره احساس کنید که خودتان هستید. در راهنمای غذای کامل برای غلبه بر سندرم روده تحریک پذیر، مشاور تغذیه و مبتلا به اختلالات گوارشی سابق، لورا ناف استراتژی های قدرتمند و طبیعی را برای تسکین سریع علائم نشان می دهد و مجموعه ای از دستور العمل های آسان و مغذی را برای کمک به شما ارائه می دهد. یک بار برای همیشه به مبارزه خود با IBS پایان دهید.
این راهنما شامل نکات و توصیه هایی در مورد موارد زیر است:
- برای جلوگیری از علائم IBS چه بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم
- خود ارزیابی IBS از طریق یک رژیم غذایی حذف
- تغییر سبک زندگی، ورزش و مدیریت استرس
< li>گیاهان و ویتامین ها برای بهبود هضم به طور طبیعی
div>

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.