خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Autoperfeição com hatha yoga (Edição especial)

توضیحاتی در مورد کتاب

خود کمال با هاتا یوگا، راهنمای درک و تمرین یوگا، در حال حاضر به یک کلاسیک تبدیل شده است. همراه با نکاتی برای آموزش تغذیه، آرامش و نگرش ذهنی، اکنون در یک نسخه اصلاح شده مجدداً راه اندازی شده است.
هاتا یوگا، همچنین به عنوان یوگای قدرتی شناخته می شود، تمرینی است که قدرت التیام، بلند کردن، تسکین و تسکین دارد. رایگان . این کتاب دارای چندین تصویر از آساناها، وضعیت‌هایی است که به ما کمک می‌کند تا آگاهی بدنی بیشتری داشته باشیم، و همچنین تمرین‌های تنفسی به نام پرانایانا. چنین اقداماتی انعطاف پذیری، تعادل، شرایط بهتر و کیفیت عالی زندگی را فراهم می کند. این کتاب شامل روال‌های خاصی برای التیام و انرژی بخشیدن به بخش‌های مختلف بدن و همچنین روح شما است.
این شاهکار بی‌زمان، دعوتی برای بهبود خودمان است. پروفسور هرموگنس با انتقال حکمت یوگا به بیش از یک نسل از خوانندگان در برزیل و سراسر جهان، عشق و احترام بینندگان بسیار متنوعی را به خود جلب کرده است. پیر و جوان، متدین و متدین – هرکسی از راهنمایی های ارزشمند موجود در کارش بهره می برد. به هر حال، بیش از 30 کتاب، ترجمه و سازمان در حال حاضر منتشر شده است که به شکل‌گیری یکی از گسترده‌ترین و عمیق‌ترین کاتالوگ‌ها در مورد درمان جامع کمک می‌کنند.
پروفسور Hermógenes، یکی از بزرگ‌ترین نام‌های یوگا در برزیل، کارهای گسترده‌ای انجام داده است. کار کرد و هزاران مورد را دنبال کرد. او فرضیه هایی را مطرح کرد، به نتایجی رسید و روش اعتبار اثبات شده خود را توسعه داد: اثری با پتانسیل درمانی زیاد که می تواند رنج انسان را کاهش دهد.
خودکمالی با هاتا یوگا به شما توضیح می دهد که چرا یوگا نه ژیمناستیک است و نه دین. این یک خودآموزی جامع است که هدف آن تامین رفاه جسمی و روحی است.