خرید و دانلود نسخه کامل کتاب A Verdadeira Dieta de 2 Dias

توضیحاتی در مورد کتاب

چرا گرسنه می شوید وقتی می توانید همه چیز بخورید؟ اگر رژیم‌های مختلف را امتحان کرده‌اید، یا وزن کم کرده‌اید و بعد از چند ماه همه چیز را به دست آورده‌اید، این کتاب برای شما مناسب است. “رژیم غذایی 2 روزه” روش جدیدی را برای کاهش وزن ارائه می دهد که بر اساس سال ها تحقیق توسعه یافته است، که هم برای کسانی که سال ها با ترازو دست و پنجه نرم می کنند و هم برای کسانی که اخیراً تصمیم گرفته اند که باید اندام خود را حفظ کنند کارآمد است.
رژیم غذایی که توسط Dr. میشل هاروی و پروفسور تونی هاول، بسیار ساده است: باید دو روز متوالی در هفته دنبال شود و پنج روز دیگر را می‌توانید به طور معمول بخورید. “رژیم غذایی 2 روزه” با هدف محدود کردن تعداد کالری ایجاد شد تا شما را کاهش دهد، اما بدون اینکه شما را گرسنه نگه دارد. متعادل است، به طوری که نیازهای غذایی روزانه شما برآورده می شود. و سازگاری با سبک زندگی شما آسان است.