خرید و دانلود نسخه کامل کتاب A Guide to Women’s Health: Fifty and Forward

توضیحاتی در مورد کتاب

میانسالی می تواند جشن نیمه اول یک زن باشد. نه تنها می تواند فرصتی برای تفکر و شادی در زندگی شما باشد، بلکه زمان خوبی برای برنامه ریزی استراتژی خود برای آینده است. غیرممکن است که نیمه دوم زندگی را بدون فکر کردن به سلامت خود تصور کنید، به ویژه خطر ابتلا به بیماری های ناتوان کننده یا تهدید کننده زندگی در آینده. در حدود سن 50 سالگی، تصمیمات پزشکی در حال تغییر هستند و به دفعات بیشتری اتخاذ می شوند – برای مثال، چه زمانی باید ماموگرافی، کولونوسکوپی یا آزمایش تراکم استخوان انجام دهیم. ممکن است سعی کنید تصمیم بگیرید که آیا جراحی بونیون انجام دهید یا تعویض زانو. یا ممکن است در مورد بهترین راه برای مدیریت آرتریت یا سندرم روده تحریک پذیر گیج شده باشید.

مطالعات بهداشتی زنان نشان داده است که نه تنها زنان از نظر فیزیولوژیکی و عاطفی با مردان متفاوت هستند، بلکه هرگز برای این کار دیر نیست. با بهتر زندگی کردن احساس بهتری داشته باشید این گزارش بر سلامت تمرکز دارد نه بیماری. به شما نمی گوید که چگونه بهترین درمان ها را برای شرایط جدی دریافت کنید. اما این به شما کمک می کند تا شرایطی را که در آن بیشترین خطر را دارید تعیین کنید و تمام تلاش خود را برای اجتناب از آنها انجام دهید. همچنین به شما کمک می کند تا شرایط مزمنی را که ممکن است کیفیت زندگی شما را کاهش دهند، مدیریت کنید و با تغییرات فیزیکی که بیشتر آزاردهنده هستند تا جدی مقابله کنید. این طراحی شده است تا اطلاعاتی را در اختیار شما بگذارد تا امروز انتخاب هایی داشته باشید که فردا بهترین سلامت ممکن را برای شما تضمین می کند.