اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Chemistry: A Molecular Approach 5th Edition
قیمت اصلی 135,000 تومان بود.60,000 تومانقیمت فعلی 60,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Advances in Synthesis Gas: Methods, Technologies and Applications, Volume 2: Syngas Purification and Separation
قیمت اصلی 171,000 تومان بود.96,000 تومانقیمت فعلی 96,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
11ساعت
29دقیقه
16ثانیه
-55%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Beginner’s Guide to a Plant-based Diet: Use the Newest 3 Weeks Plant-Based Diet Meal Plan to Reset & Energize Your Body. Easy, Healthy and Whole Foods Recipes to Kick-Start a Healthy Eating
قیمت اصلی 137,000 تومان بود.62,000 تومانقیمت فعلی 62,000 تومان است.
تعداد فروش: 75
| عنوان فارسی |
راهنمای مبتدیان برای یک رژیم غذایی گیاهی: از جدیدترین برنامه غذایی 3 هفته ای رژیم غذایی گیاهی برای تنظیم مجدد استفاده کنید |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Beginner’s Guide to a Plant-based Diet: Use the Newest 3 Weeks Plant-Based Diet Meal Plan to Reset & Energize Your Body. Easy, Healthy and Whole Foods Recipes to Kick-Start a Healthy Eating |
| ناشر | |
| نویسنده | Hearn , Brandon |
| ISBN | 172612603X |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 154 |
| دسته | علم شیمی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 7 مگابایت |
2
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
3
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
o، شما تصمیم بزرگی گرفته اید که کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و به جنبش رژیم غذایی گیاهی کل غذا بپیوندید. تبریک می گویم! شما به تازگی یکی از بهترین تصمیمات زندگی خود را گرفته اید!
این راهنمای مبتدیان رژیم غذایی گیاهی باید به شما در شروع کار کمک کند. راه بدون استرس برای شروع یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه را با دستور العمل های راحتی روزمره و آسان کشف کنید.
***لطفاً توجه داشته باشید: کتاب در 2 قالب شومیز – سیاه و سفید و تمام رنگی موجود است. بهترین ها را برای خود انتخاب کنید ***
در برنامه غذایی رژیم غذایی گیاهی خواهید دید:
برنامه غذایی 3 هفته ای رژیم غذایی گیاهی و لیست خرید اصلی
هشت اشتباه غذایی
بیش از 70 دستور غذای گیاهی از اسموتی ها و سالادها تا دسرها، به علاوه اطلاعات کلیدی درشت مغذی ها
نکاتی برای تامین مواد ضروری برای رژیم غذایی جدیدتان در آشپزخانه
غذاهای گیاهی، به ویژه زمانی که کامل و فرآوری نشده، دارای تراکم کالری کمتری است که به این معنی است که باید وعده های بزرگ تری بخورید و کاهش وزن بسیار آسان تر خواهد بود، زیرا این غذاها حجم بیشتری را افزایش می دهند.
یکی از بهترین محرک ها برای افرادی که به گیاه روی می آورند. غذا خوردن مبتنی بر این است که احساس می کنند آنها چقدر خوب هستند و زمانی که احساس سلامتی بیشتری می کنند چقدر بیشتر از آنچه می توانند در زندگی خود انجام دهند
نگرانی خود را در مورد ندانستن چه چیزی بخورید یا احساس نارضایتی از رژیم غذایی گیاهی خود را کنار بگذارید. با
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.