اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Buccaneer
قیمت اصلی 177,000 تومان بود.102,000 تومانقیمت فعلی 102,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب AJAC Guide to Lean Mass Gain
قیمت اصلی 159,000 تومان بود.84,000 تومانقیمت فعلی 84,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
02ساعت
21دقیقه
07ثانیه
-51%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The AJAC Diet by Alexander Cortes
قیمت اصلی 147,000 تومان بود.72,000 تومانقیمت فعلی 72,000 تومان است.
تعداد فروش: 45
| عنوان فارسی |
رژیم غذایی AJAC توسط الکساندر کورتس |
|---|---|
| عنوان اصلی | The AJAC Diet by Alexander Cortes |
| ناشر | Gumroad |
| نویسنده | Alexander J.A Cortes |
| ISBN | |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 35 |
| دسته | بیوشیمی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 485 کیلوبایت |
2
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
5
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این جمع بندی 10 سال کار با مشتریان و 15 سال آموزش است. اصولی را که عصر صنعتی باعث شد ما را فراموش کنیم، اما اجداد ما بر آن مسلط شده اند، دوباره بیاموزیم. این شامل موارد زیر است:
✦ همه چیزهایی که باید در مورد کربوهیدرات، چربی و پروتئین بدانید
✦ “ایده آل بهینه” برای تلاش برای چیست (این زمانی است که، در هر زمان با توجه به زمان، شما می دانید چه چیزی بخورید، چه زمانی بخورید و چه مقدار بخورید، به طور مستقیم)
✦ چگونه لاغر بمانیم در طول سال
✦ 20 اصل. 20 دقیقه برای خواندن، اما برنامه مادام العمر.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.