خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Self-discipline Mastery: Develop Navy Seal Mental Toughness, Unbreakable Grit, Spartan Mindset, Build Good Habits, and Increase Your Productivity
قیمت اصلی 165,000 تومان بود.90,000 تومانقیمت فعلی 90,000 تومان است.
تعداد فروش: 55
| عنوان فارسی |
تسلط بر خود نظم و انضباط: توسعه قدرت ناخوشایند ذهنی ، ریشه نشکن ، ذهنیت اسپارتایی ، ایجاد عادت های خوب و افزایش بهره وری |
|---|---|
| عنوان اصلی | Self-discipline Mastery: Develop Navy Seal Mental Toughness, Unbreakable Grit, Spartan Mindset, Build Good Habits, and Increase Your Productivity |
| ناشر | |
| نویسنده | W. Williams, James |
| ISBN | 9783319298214 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | روانشناسی |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اگر همیشه میخواستید منضبطتر باشید، اما به نظر نمیرسد که نمیتوانید دست از تعلل، ترک کردن و رهایی از عادتهای بد بردارید، به خواندن ادامه دهید…
آیا از عادات منفی خود که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود، خسته و خسته شده اید؟
آیا به خود گفتهای “این بار فرق میکند” یا ” فردا شروع میکنم” بارهای بیپایانی فقط برای گفتن همان حرف روز بعد؟
آیا در نهایت میخواهید با ترک سیگار خداحافظی کنید و کشف کنید که چگونه میتوانید برای ادامه کار خود را تقویت کنید؟
اگر چنین است، پس شما به جای درست آمده اید.
ببینید، منضبط تر بودن نیازی به پیچیده نیست.
حتی اگر راه حل های دیگری را امتحان کرده باشید که جواب نداده اند.
در واقع، آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
نویسنده پرفروش آمازون، جیمز ویلیامز، طرحی کامل برای شکست دادن معطل کننده درونی شما ارائه می دهد. او دقیقاً به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید بر تمایل خود برای به تعویق انداختن کارهای ضروری غلبه کنید، تا زمانی که میتوانید پشتکار نداشته باشید، زودتر آن را ترک کنید، و نشان میدهد که چگونه میتوانید عادتی مادامالعمر برای انجام اقدامات مداوم ایجاد کنید که زندگی شما را منجنیق میکند.
در اینجا فقط بخش کوچکی از آنچه کشف خواهید کرد وجود دارد:
علم و روانشناسی نیروی اراده، انگیزه و انضباط
رازهای ایجاد عادت ها
10 عادت بدی که باید از آنها اجتناب کنید و/یا ترک کنید (احتمالاً اینها را دارید)
5 عادت ضروری که صلابت، اراده و نظم را در زندگی شما القا می کند
این یک ترفند ساده که می تواند شما را به انجام تقریباً هر کاری ترغیب کند
چگونه عادات خوب را بدون قربانی کردن چیزهایی که دوست دارید ایجاد کنید
افسانه های مضر در مورد سرسختی ذهنی که به پیشرفت شما آسیب می زند
چگونه این چیزی که از آن متنفر هستید واقعا برای شما خوب است
چگونه زندگی خود را تنها با چند تغییر ساده در روال خود متحول کنید
بزرگترین اشتباهی که افراد در ایجاد نظم و انضباط شخصی و عادات خوب مرتکب می شوند
تاکتیک هایی که سربازان نخبه مانند اسپارت ها و مهرهای دریایی برای القای نظم و انضباط و تسلط بر خود در صفوف خود استفاده می کنند.
رازهایی در مورد چگونگی برنده شدن نیروی دریایی در روز
… و خیلی، خیلی بیشتر!
لحظه ای وقت بگذارید و تصور کنید وقتی نظم و انضباط بیشتری پیدا کردید چه احساسی خواهید داشت. چه نوع اهدافی را می توانید انجام دهید؟
حتی اگر در تمام زندگی خود با تعلل، به تعویق انداختن کارها و کنار گذاشتن دست و پنجه نرم کردید، اکنون می توانید با این کتاب تسلط بر انضباط خود، آن را تغییر دهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.