خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Managing Your Anxiety
169,000 تومان قیمت اصلی 169,000 تومان بود.94,000 تومانقیمت فعلی 94,000 تومان است.
تعداد فروش: 70
| عنوان فارسی |
مدیریت اضطراب |
|---|---|
| عنوان اصلی | Managing Your Anxiety |
| ناشر | Harvard Business Review Press |
| نویسنده | Harvard Business Review |
| ISBN | 9781647825652, 9781647825645 |
| سال نشر | 2023 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | مدیریت |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 967 کیلوبایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
اضطراب شایعترین اختلال روانی در سراسر جهان است. اما نشخوار فکری، نگرانی و فاجعهسازی نباید شما را در محل کار باز دارد. با درک نحوه عملکرد اضطراب، میتوانید این احساسات را بهتر مدیریت کنید.
این کتاب به شما کمک میکند استرس را از اضطراب تشخیص دهید، از شفقت به خود و ذهنآگاهی برای مبارزه با علائم استفاده کنید، حمایت مورد نیاز خود را پیدا کنید و به جلو حرکت کنید. راحت تر و مطمئن تر در کار خود.
این جلد شامل آثار:
چگونه در محل کار انسان باشیم. سری هوش هیجانی HBR دارای ویژگی های هوشمند است. ، خواندن ضروری در جنبه انسانی زندگی حرفه ای از صفحات Harvard Business Review. هر کتاب در این مجموعه تحقیقات اثبات شده ای را ارائه می دهد که نشان می دهد چگونه احساسات ما بر زندگی کاری ما تأثیر می گذارد، توصیه های عملی برای مدیریت افراد و موقعیت های دشوار و الهام بخش…

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.