خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Get Rid of Bad Posture: Corrective Home Exercises to Overcome Your Bad Posture and Enjoy a Pain-Free Life
159,000 تومان قیمت اصلی 159,000 تومان بود.84,000 تومانقیمت فعلی 84,000 تومان است.
تعداد فروش: 56
| عنوان فارسی |
خلاص شدن از وضعیت بد بدن: تمرینات خانگی اصلاحی برای غلبه بر وضعیت بد بدن و لذت بردن از یک زندگی بدون درد |
|---|---|
| عنوان اصلی | Get Rid of Bad Posture: Corrective Home Exercises to Overcome Your Bad Posture and Enjoy a Pain-Free Life |
| ناشر | Independently published |
| نویسنده | Morris, Michael |
| ISBN | 9781088404348 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | درمان |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اگر مدام کمر و گردن درد دارید یا سردردهای زیادی دارید، به خواندن ادامه دهید…
حالت بد در قرن بیست و یکم بیشتر و بیشتر رایج شده است. مایکل موریس که به مدت بیش از 20 سال به مردم کمک کرده است، به دلیل عواقب منفی وضعیت بدنی بد، تعداد فزایندهای از مردم به ملاقات او میآیند. چندین مطالعه نشان داده اند که وضعیت بدنی بد یکی از شایع ترین علل کمردرد و گردن درد است و معمولاً افرادی که به دنبال کمک موریس هستند با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما این کافی نیست. وضعیت بد بدن عواقب ناخوشایند بسیاری دارد، مانند سردرد، درد و حتی انقباضات عصبی. همه ما می توانیم در این مورد توافق کنیم که این مشکلات هر بار که ظاهر می شوند آزاردهنده و اعصاب خردکن هستند.
با داشتن یک وضعیت بدنی خوب می توانید از این عواقب منفی فرار کنید. اما، وضعیت بدنی خوب فواید شگفتانگیز دیگری نیز دارد که قطعاً نمیخواهید از دست بدهید. به عنوان مثال، وضعیت بدنی خوب، خطر پوشیدن غیرعادی مفاصل را کاهش میدهد، تنفس را آسانتر میکند، سطح انرژی و اعتماد به نفس را افزایش میدهد و حتی باعث میشود شما بهتر به نظر برسید. علم موشک با دانش کافی و دستورالعمل های مناسب، بدون درد و آسان است. مایکل موریس با به اشتراک گذاشتن دانش خود که به صدها نفر کمک کرده است تا از وضعیت بد خود خلاص شوند به شما کمک می کند.
در این کتاب خواهید دید:
دو افسانه گمراه کننده در مورد وضعیت بدنی خوب که احتمالا اشتباه می کنید
9 عادات روزانه غافلگیرکننده که وضعیت شما را خراب می کند و چگونه به راحتی بر آنها غلبه کنید
مزایای مخفی وضعیت بدنی خوب که باعث می شود بخواهید وضعیت بهتری داشته باشید
نکاتی حیاتی برای از بین بردن خمیدگی و خمیدگی وضعیت بدنی خوب خود را دائمی کنید
روش های ساده برای تعیین آسان نوع وضعیت بد خود در خانه
موثرترین تمرینات خانگی برای نوع وضعیت بدنی بد شما
و خیلی، خیلی بیشتر…
همانطور که قبلاً گفته شد، مایکل موریس به صدها نفر کمک کرده است تا در طول 20 سال گذشته از وضعیت بد بدن خلاص شوند، بنابراین تکنیکهای این کتاب آزمایش شده و بهینهسازی شدهاند تا برای هر کسی کار کند. با خواندن این کتاب، کلید خلاص شدن از وضعیت بد بدن خود را به دست خواهید آورد. وظیفه شما این است که دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید و مطمئناً از وضعیت بد خود خلاص خواهید شد و تفاوت فوق العاده را احساس خواهید کرد.
هر کسی می تواند از وضعیت بد بدن خلاص شود. این علم موشکی نیست.
اگر میخواهید اکنون وضعیت بد خود را از بین ببرید و زندگی بیدرد را شروع کنید، سپس به بالا بروید و روی خرید اکنون با یک کلیک کلیک کنید تا کتاب خود را دریافت کنید. فورا.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.