خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Fat Chance The Hidden Truth About Sugar, Obesity and Disease

توضیحاتی در مورد کتاب

شکر سمی، اعتیاد آور و در همه جا است. پس چه شانسی برای زندگی بدون قند دارید؟

با زندگی پرمشغله و زمان کمی باقی مانده برای آشپزی، متوجه می شویم که به رژیم غذایی فرآوری شده متکی هستیم. اما این چیزی است که باعث افزایش مزمن دور کمر، افزایش سطح دیابت و مجموعه ای از بیماری ها می شود.

دکتر رابرت لوستیگ حقیقت را در مورد غذای مملو از شکر ما آشکار می کند:

چرا معمولی توصیه کاهش وزن کم چرب کارساز نخواهد بود: همه کالری ها یکسان نیستند و حذف ناهار به این معنی نیست که خوردن دسر مشکلی ندارد
چرا شکر زیاد می تواند باعث بیماری جدی شود حتی اگر اضافه وزن نداشته باشیدr nچگونه صنعت غذا رژیم غذایی ما را با قندهای پنهان پر می کند – و برای اجتناب از آنها باید کدام غذاها را حذف کنید
چگونه دولت ها نسبت به تشدید خرابی غذایی ما از خود راضی هستند و حتی در آن شریک هستند

او به شدت این کار را انجام خواهد داد. نحوه دیدن غذای خود را تغییر دهید و بیش از یک شانس چربی برای یک زندگی سالم تر، شادتر و هوشمندانه به شما می دهد!
مستقیم از یوزنت دانلود کنید. برای دریافت دو هفته رایگان همین الان ثبت نام کنید