خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Bone Marrow Nei Kung

توضیحاتی در مورد کتاب

راهنمای تغذیه بدن از طریق تمرینات جوانسازی مغز استخوان
• تمریناتی را برای “رشد مجدد” مغز استخوان، احیای اندام های داخلی و جلوگیری از پوکی استخوان ارائه می کند.
• استفاده از تنفس استخوانی و فشرده سازی استخوان، “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن، و ماساژ انرژی جنسی و وزنه برداری چی برای تقویت نیروی حیاتی را توضیح می دهد.
اکثر غربی ها معتقدند که یک برنامه ورزشی روزانه به کند کردن روند پیری کمک می کند. با این حال، آنهایی که بدنشان از نظر ظاهری مناسب‌تر به نظر می‌رسد، معمولاً از طول عمر یک فرد عادی غیرورزشی لذت می‌برند. این اندام ها و غدد داخلی هستند که همه عملکردهای بدن را تغذیه می کنند و این مغز استخوان است که از طریق تولید خون، اندام ها و غدد را تغذیه و جوان می کند. رژیم تناسب اندام غربی با تمرکز فقط بر روی عضلات بدون پرورش اندام های داخلی، استخوان ها و خون، در نهایت می تواند سیستم داخلی را خسته کند.
استاد مانتاک چیا در مغز استخوان نی کونگ، تکنیک‌های باستانی ذهنی و فیزیکی تائوئیستی را که برای «رشد مجدد» مغز استخوان، تقویت استخوان‌ها و جوان‌سازی اندام‌ها و غدد استفاده می‌شد، آشکار می‌کند. تمرین پیشرفته پیراهن آهنی چی کونگ، مغز استخوان نی کونگ به عنوان راهی برای دستیابی به “بدن فولادی” مورد علاقه در زمینه های پزشکی چینی و هنرهای رزمی توسعه یافت. این روش جذب انرژی در استخوان ها، مغز استخوان را احیا می کند و اثرات پیری را از طریق تکنیک های تنفس استخوانی، فشرده سازی استخوان و ماساژ انرژی جنسی که تولید هورمونی را تحریک می کند که به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند، معکوس می کند. همچنین شامل اطلاعات گسترده ای در مورد وزنه برداری چی و تمرین “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن است.