خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Beating Patellar Tendonitis: The Proven Treatment Formula to Fix Hidden Causes of Jumper’s Knee and Stay Pain-free for Life

توضیحاتی در مورد کتاب



آیا با تاندونیت کشکک (“زانو جامپر”) دست و پنجه نرم می کنید و به نظر نمی رسد هر کاری که انجام می دهید در بهبودی از آن پیشرفت داشته باشید؟ تقصیر شما نیست.

به خواندن ادامه دهید تا حقیقت شگفت‌انگیز را در مورد اینکه چگونه می‌توانید در نهایت این وضعیت را برطرف کنید، به خواندن ادامه دهید.

داستان نویسنده:

«زمانی که از تاندونیت کشکک رنج می‌بردم، فکر می‌کردم تمام تلاشم را برای درمان این آسیب انجام می‌دهم. من به طور منظم حرکات کششی انجام می دادم، قبل از بازی بدن خود را گرم می کردم، پاهایم را تقویت می کردم و هر کار دیگری که پزشکان پیشنهاد می کردند انجام می دادم. با این حال، درد هرگز متوقف نشد.

مطمئنا، برخی از روزها بهتر از روزهای دیگر بودند، اما من همچنان درد داشتم و عملکرد ورزشی من به شدت ناتوان بود. از عدم پیشرفتم ناامید شده بودم و نمی توانستم باور کنم که با تمام تلاش و فداکاری که در تمریناتم انجام دادم، با دردی تنبیه شدم که رهایی از آن غیرممکن بود. بدترین قسمت این بود که هر بار که فکر می کردم پیشرفت کرده ام، درد دوباره برمی گشت. کل تجربه آنقدر افسرده کننده بود که تقریباً ورزشم را کنار گذاشتم.

امروز، زانوهای من کاملاً بدون درد هستند. می‌توانم ورزش‌های مورد علاقه‌ام را انجام دهم و تمرین‌هایی را انجام دهم که برای زانوهایم بسیار سخت هستند، مانند اسکات عمیق تک پا، بدون اینکه نگران درد زانو باشم. من هرگز تصور نمی کردم که این امکان پذیر باشد. امروز، پاهای من نسبت به قبل از مصدومیتم قوی‌تر شده‌اند و بهترین بخش این است که دقیقاً می‌دانم چگونه می‌توانم آن‌ها را بدون هیچ خطری به فرم بهتری برسانم.

دلیل مبارزه من با تاندونیت کشکک خیلی وقته تقصیر من نبود من قبلاً برخی از کارهایی را که باید انجام می‌دادم می‌دانستم، اما برای غلبه بر احتمالات، باید تعدادی از علل پنهان تاندونیت کشکک را برطرف کنم و یاد بگیرم که چگونه زانوهای ضعیف خود را بدون آسیب مجدد تقویت کنم. برای جمع آوری این دانش 3 سال تحقیق و خودآزمایی طول کشید، اما اکنون به راحتی در این کتاب در دسترس است.»

– مارتین کوبان، نویسنده Total سلامت زانو

دلیل اینکه مردم با درمان زانوی جامپر دست و پنجه نرم می کنند این است که از یک روش درمانی قدیمی استفاده می کنند که بر اساس تحقیقات به همان اندازه قدیمی است. اگر تمام علل پنهان تاندونیت کشکک را از بین نبرید، تلاش‌های توانبخشی شما محکوم به شکست هستند. این دلایل اغلب نادیده گرفته می‌شوند تعیین می‌کنند که در هنگام حرکت به تاندون کشکک شما چه میزان فشار وارد می‌شود و اگر آنها را اصلاح نکنید، به فشار بیش از حد تاندون کشکک خود ادامه می‌دهید و آسیب به سادگی دوباره ظاهر می‌شود.

غلبه بر تاندونیت کشکک یک فرمول درمانی اثبات شده برای رفع این علل پنهان زانوی جامپر در اختیار شما قرار می دهد و ابزارهایی را که برای زندگی بدون درد نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. توصیه های این کتاب بر اساس 3 سال خودآزمایی از طریق آزمون و خطا، صدها مطالعه تحقیقاتی منتشر شده در مجلات دانشگاهی و دانش ترکیبی رهبران فکری در صنعت تناسب اندام است.

شما باید این کتاب را بخرید اگر:

• شما یک ورزشکار مبتلا به تاندونیت کشکک هستید و می خواهید رکوردهای شخصی جدیدی ثبت کنید
• می خواهید خلاص شوید درد تاندونیت زانو یک بار برای همیشه
• شما والیبال، بسکتبال، یا هر ورزش دیگری که نیاز به پریدن زیاد دارد بازی می کنید و می خواهید در رقابت خود باقی بمانید
• شما” شما یک مربی ورزشی هستید و می‌خواهید که مشتریانتان سالم بمانند
• شما یک پزشک هستید و می‌خواهید روش‌های بیشتری را بیاموزید که چگونه می‌توانید به بیماران خود در مقابله با تاندونیت کشکک کمک کنید