اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب AI and Big Data in Cardiology: A Practical Guide
قیمت اصلی 167,000 تومان بود.92,000 تومانقیمت فعلی 92,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Congenital Heart Disease in Pediatric and Adult Patients: Anesthetic and Perioperative Management
قیمت اصلی 155,000 تومان بود.80,000 تومانقیمت فعلی 80,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
05ساعت
28دقیقه
44ثانیه
-52%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health
قیمت اصلی 145,000 تومان بود.70,000 تومانقیمت فعلی 70,000 تومان است.
تعداد فروش: 60
| عنوان فارسی |
B.K.S. یونگار یوگا: راهی به سلامت جامع |
|---|---|
| عنوان اصلی | B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health |
| ناشر | DK Publishing |
| نویسنده | B.K.S. Iyengar |
| ISBN | 0756643791, 9780756643799 |
| سال نشر | 2008 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 434 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | pdf اصلی |
| حجم فایل | 48 مگابایت |
1
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
3
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
یوگا در حال حاضر به اندازه مدونا جریان اصلی است و مانند StairMaster برای فرهنگ تناسب اندام ضروری است. یوگاچاریا B.K.S 82 ساله در یوگا: مسیر سلامت کل نگر. Iyengar (نور در یوگا) درخت یوگا، یکی از معلمان پیشرو یوگا، با ارائه دستورالعمل های دقیق برای وضعیت های بدن در تمام سطوح دشواری، که با عکس های رنگی نشان داده شده است و همراه با توضیحات مفید در مورد فواید سلامتی آنها، آن را حتی بیشتر در دسترس قرار می دهد. پایه آدوموخا سواناسانا (به زبان سانسکریت برای حالت سگ رو به پایین) سیستم عصبی را تحریک می کند، در حالی که سالمبا سیرساسانای دلهره آورتر (پایه سر) وضوح فکر را افزایش می دهد و حافظه شما را بهبود می بخشد. به گفته آینگار، سایر وضعیت ها، سیستم تنفسی و ایمنی را تقویت می کند، عضلات را تقویت می کند و مهمتر از همه، استرس را کاهش می دهد. کتاب Iyengars نه تنها یک روش، بلکه توضیح مختصری از بعد معنوی یوگا نیز دارد
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.