خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Anger: Taming a Powerful Emotion by Gary Chapman PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 64
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Gary Chapman |
|---|---|
| سال | 2015 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 196 |
| ISBN10 | 0802413145 |
| ISBN13 | 978-0802413147 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: Gary Chapman
You know anger is hurting your life, but you don’t know how to fix it.
There is hope. When you understand why you get angry and what to do about it, you can change the course of your life for the better. In Anger: Taming a Powerful Emotion, counselor Gary Chapman shares surprising insights about anger, its effect on relationships, and how to overcome it. His advice and real-life examples will help you:
Understand yourself better
Overcome shame, denial, and bitterness
Discern good anger from bad anger
Manage anger and conflict constructively
Make positive life changes
Let go of your grudges and resentment
Help others (like your children) deal with anger
and more
Whether your anger is quiet or explosive, if it’s clouding your judgment and hurting your relationships, it needs to go. Learn to handle anger in healthy ways, starting today. Gary Chapman is wise and empathetic, and he’ll help you turn over a new leaf.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
میدانی که خشم به زندگیات آسیب میزند، اما نمیدانی چگونه آن را درست کنی.
امیدی وجود دارد. وقتی درک کنی چرا عصبانی میشوی و چه کاری باید انجام دهی، میتوانی مسیر زندگیات را بهتر تغییر دهی. در خشم: اهلی کردن یک احساس قدرتمند، مشاور گاری چپمن بینشهای شگفتانگیزی در مورد خشم، تأثیر آن بر روابط و چگونگی غلبه بر آن ارائه میدهد. مشاوره و مثالهای واقعی او به تو کمک میکند:
خودت را بهتر درک کنی
شرم، انکار و تلخی را پشت سر بگذاری
بین خشم خوب و بد تمایز قائل شوی
خشم و درگیری را به شیوهای سازنده مدیریت کنی
تغییرات مثبت در زندگی ایجاد کنی
کینهها و ناراحتیهایت را رها کنی
به دیگران (مانند فرزندانت) در مقابله با خشم کمک کنی
و موارد دیگر
هرچند خشمت آرام یا انفجاری باشد، اگر قضاوت تو را ابری کند و روابطت را آسیب بزند، باید برطرف شود. یاد بگیر چگونه خشم را به شیوههای سالم مدیریت کنی، از امروز. گاری چپمن خردمند و همدل است و به تو کمک خواهد کرد برگ جدیدی برگردانی.
سارا یزدانی –
واقعاً سایت الی فایل عالیه. خرید کتاب از اینجا خیلی لذتبخشه.
هومن آذری –
تجربه کاربری سایت شما خیلی لذتبخش و ساده است.
نیما منصوری –
همه چیز طبق توضیحات بود. ممنون از صداقت شما در الی فایل.
کوروش صابری –
کتاب بسیار ارزشمندی بود، از تیم الی فایل برای ارائه این محتوا ممنونم.
مریم موسوی –
کیفیت محتوا فوقالعاده بود. الی فایل همیشه بهترینها رو ارائه میده.
الهام مرادی –
طراحی سایت و فرآیند خرید بسیار ساده و کاربرپسند است. ممنون الی فایل عزیز.
نگین کاردان –
تیم الی فایل با این محتواهای درجه یک، کار رو برای دانشجوها خیلی راحت کرده.