خرید و دانلود نسخه کامل کتاب 10 to 25: The Science of Motivating Young People: A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation—And Making Your Own Life Easier by David Yeager PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

Neuroscientists have discovered that around age ten, puberty spurs the brain to crave socially rewarding experiences, such as pride, admiration, and respect, and to become highly averse to social pain, such as humiliation or shame. As a result, young people are subtly reading between the lines of everything we say, trying to interpret the hidden implications of our words to find out if we are disrespecting or honoring them. Surprisingly, this sensitivity to status and respect continues into the mid-twenties. 10 to 25 helps adults develop an ear for the difference between the right and wrong way to respect young people and avoid frustrating patterns of miscommunication and conflict.

Yeager explains how to adopt what he terms the mentor mindset, which is a leadership style that’s attuned to young people’s need for status and respect. Anyone can adopt the mentor mindset by following a few highly effective and easy-to-learn practices such as validating young people’s perspectives (rather than dismissing them), asking them questions (rather than telling them what to do), being transparent about your beliefs and goals (rather than assuming that they will accurately guess your thoughts), and holding them to high standards (rather than coddling them). Yeager’s scientific experiments have shown these practices reduce a wide variety of behavior problems, including school dropout, unhealthy eating, stress, purposelessness, mental health problems, and more.

One of the biggest misconceptions about mentoring is that it takes up too much time. On the contrary, those who use the mentor mindset end up with more time. Through back-and-forth conversations, young people feel empowered, and managers can transfer responsibility to them. Young people in this age group are poised to learn, grow, and accomplish incredible things—if only we can tap into the basic neurobiological systems that drive their motivation and behavior.

An essential read for anyone who interacts with young people, 10 to 25 is a groundbreaking book that offers long-term strategies to help nurture well-adjusted, independent, accomplished young people who contribute to society in positive ways—all while making our own lives easier.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

عصب‌شناسان کشف کرده‌اند که حدود سن ده سالگی، بلوغ مغز را به سمت تجربه‌های اجتماعی پاداش‌دهنده، مانند افتخار، تحسین و احترام، سوق می‌دهد و در عین حال، به شدت از درد اجتماعی، مانند تحقیر یا خجالت، دوری می‌کند. به همین دلیل، جوانان به طور ظریف بین خطوط هر چیزی که می‌گوییم، می‌خوانند و سعی می‌کنند معانی پنهان سخنان ما را تفسیر کنند تا بفهمند آیا ما آنها را بی‌احترامی یا احترام می‌کنیم. به طور شگفت‌انگیزی، این حساسیت نسبت به جایگاه و احترام تا اواسط دهه ۲۵ ادامه دارد. از ۱۰ تا ۲۵ سالگی، بزرگسالان می‌توانند با توسعه گوش دادن به تفاوت بین روش درست و غلط احترام به جوانان و اجتناب از الگوهای ناخوشایند سوءتفاهم و درگیری، کمک کنند.

یاجر توضیح می‌دهد که چگونه رویکردی را که او آن را ذهنیت راهنما می‌نامد، اتخاذ کنیم، که یک سبک رهبری است که با نیاز جوانان به جایگاه و احترام هماهنگ است. هر کسی می‌تواند ذهنیت راهنما را با پیروی از چند عمل موثر و آسان‌آموز مانند تایید دیدگاه‌های جوانان (به جای نادیده گرفتن آنها)، پرسیدن سوالات از آنها (به جای دستور دادن)، شفاف بودن در مورد باورها و اهداف خود (به جای فرض اینکه آنها به درستی حدس می‌زنند که افکار شما چیست) و قرار دادن آنها در استانداردهای بالا (به جای نوازش کردن آنها)، به کار گیرد. آزمایش‌های علمی یاجر نشان داده است که این اعمال طیف وسیعی از مشکلات رفتاری را کاهش می‌دهد، از جمله ترک مدرسه، عادات غذایی ناسالم، استرس، بی‌هدفی، مشکلات سلامت روان و غیره.

یکی از بزرگترین سوءتفاهمات در مورد راهنمایی این است که زمان زیادی می‌گیرد. برعکس، کسانی که ذهنیت راهنما را به کار می‌گیرند، در نهایت زمان بیشتری دارند. از طریق گفتگوهای رفت و برگشت، جوانان احساس توانمندی می‌کنند و مدیران می‌توانند مسئولیت را به آنها واگذار کنند. جوانان در این گروه سنی آماده یادگیری، رشد و انجام کارهای شگفت‌انگیز هستند—اگر فقط بتوانیم به سیستم‌های عصبی پایه‌ای که انگیزه و رفتار آنها را هدایت می‌کند، دسترسی پیدا کنیم.

خواندنی ضروری برای هر کسی که با جوانان تعامل دارد.