خرید و دانلود نسخه کامل کتاب A terceira medida do sucesso

توضیحاتی در مورد کتاب

خالق هافینگتون پست، یکی از مهم ترین سایت های خبری جهان، آریانا هافینگتون نگاهی متحول کننده به جامعه امروزی و آنچه ما به طور سنتی نماد موفقیت می دانیم، دارد.
او پس از فروپاشی از خستگی در دفتر کار خود – به دلیل کار زیاد، کمبود خواب و بار عاطفی – به یک حقیقت نگران کننده پی برد: سبک زندگی ما ما را بیمار می کند. و از قضا، تلاش ما برای موفقیت حرفه ای به عنوان انسان به شکست منجر شده است.
به طور کلی، ما موفقیت خود را با مقدار پول و قدرتی که می توانیم به دست آوریم می سنجیم. اما در این کتاب، آریانا نیاز ما به ایجاد یک معیار سوم را ثابت می کند، یک شاخص جدید از رفاه که شامل رفاه، شگفتی، خرد و شفقت است – چهار ستون اساسی تحقق واقعی.
نویسنده بر اساس تحقیقات علمی و مطالعات اخیر در زمینه‌های روان‌شناسی، ورزش، فیزیولوژی و پزشکی خواب، توجه خود را به خطرات استرس، عادت‌های روزمره و اعتیاد به گوشی هوشمند جلب می‌کند. به علاوه، دارای استراتژی هایی است که به شما کمک می کند اولویت های خود را بازنشانی کنید، زمان خود را بهتر مدیریت کنید و دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید.
آموزنده و الهام بخش، سومین معیار موفقیت شما را تشویق می کند تا در مورد انتخاب هایی که تاکنون انجام داده اید فکر کنید و راه خود را به سمت زندگی بیابید که در آن کار، سلامتی، رضایت شخصی و رفاه در تعادل هستند. در کشمکش ابدی