خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Applying Basic Anatomy For Yoga Instructors and Everyone In Between

توضیحاتی در مورد کتاب

در کتاب قبلی‌ام با عنوان آناتومی پایه برای مربیان یوگا و هر کس در بین ما اصول اولیه بدن انسان را مورد بحث قرار می‌دهیم. ما مواردی مانند نقاط دیدنی استخوانی، اقدامات اساسی ماهیچه ها، تأثیر پیری بر استخوان ها و موارد دیگر را پوشش دادیم. اگر لازم است از همان ابتدا شروع کنید، امیدوارم با کتاب اول شروع کنید و سپس به سراغ این کتاب بروید. ما به برخی از جنبه های خاص بدن انسان شیرجه خواهیم زد. ما یاد خواهیم گرفت که ماهیچه ها چگونه ساختار می شوند و چگونه منقبض می شوند، چگونه استخوان ها بازسازی می شوند و چگونه رفلکس ها کار می کنند. ما منشا، درج‌ها و اعمال بسیاری از عضلات را پوشش می‌دهیم. سیستم عصبی و پاسخ استرس در این کتاب بیشتر از کتاب قبلی به طور عمیق پرداخته شده است. ما همچنین سطوح حرکتی را پوشش می‌دهیم و برخی از یافته‌های رایج خود را در مورد عدم تعادل ماهیچه‌ای به اشتراک می‌گذارم.