خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Therapy Games for Teens: 150 Activities to Improve Self-Esteem, Communication, and Coping Skills by Kevin Gruzewski CTRS

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Kevin Gruzewski CTRS

Build teen self-esteem and communication skills with 150 simple, effective therapy games

Planning thoughtful and productive therapy activities for teens doesn’t have to be a complex challenge or require a lot of specialized resources. Therapy Games for Teens makes it easier to reach them, with 150 games based in recreation therapy that help teens cope with stress, bullying, grief, anxiety, depression, and more.

These fun and inclusive therapy games are designed specifically with teens in mind. Step-by-step instructions show you how to guide them as they practice everything from labeling their own emotions to creative ways of venting frustration, with techniques that incorporate mindfulness and self-reflection. Give teens the tools to navigate life’s challenges effectively, so they can grow up into confident, self-aware adults.

Therapy Games for Teens helps:

Put teens in control—Designed for both groups and individuals, these therapy games use self-exploration and creative expression to help teens let their guard down and learn valuable coping skills.
Discussion questions—Each activity includes tips, talking points, and open-ended questions to help teens put what they learned into perspective and apply it to their lives.
Practical and doable—The therapy games use simple materials like pencils, paper, dry-erase boards, and tape so there’s no need for expensive or specialized tools.
Help teens arm themselves with skills to manage their emotions and step into their potential.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

ساخت اعتماد به نفس و مهارت‌های ارتباطی نوجوانان با ۱۵۰ بازی درمانی ساده و موثر

برنامه‌ریزی فعالیت‌های درمانی فکرشده و مولد برای نوجوانان لزوماً نباید چالش پیچیده‌ای باشد یا نیاز به منابع تخصصی زیادی داشته باشد. «بازی‌های درمانی برای نوجوانان» این کار را آسان‌تر می‌کند، با ۱۵۰ بازی مبتنی بر درمان بازتوانی که به نوجوانان کمک می‌کند تا با استرس، قلدری، غم، اضطراب، افسردگی و موارد دیگر مقابله کنند.

این بازی‌های درمانی سرگرم‌کننده و فراگیر به‌طور خاص برای نوجوانان طراحی شده‌اند. دستورالعمل‌های گام‌به‌گام به شما نشان می‌دهد که چگونه آن‌ها را راهنمایی کنید تا احساسات خود را برچسب‌گذاری کنند، روش‌های خلاقانه‌ای برای تخلیه خشم خود بیابند و از تکنیک‌هایی که ذهن‌آگاهی و بازتاب درونی را در بر می‌گیرد، استفاده کنند. به نوجوانان ابزارهایی بدهید تا بتوانند به‌خوبی با چالش‌های زندگی مقابله کنند و به بزرگسالی مطمئن و خودآگاه تبدیل شوند.

«بازی‌های درمانی برای نوجوانان» کمک می‌کند:

– نوجوانان را در کنترل قرار دهید – این بازی‌ها برای گروه‌ها و افراد طراحی شده‌اند، و از اکتشاف خود و بیان خلاقانه برای پایین آوردن نگهبانان نوجوانان و یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای ارزشمند استفاده می‌کنند.
– سوالات بحث – هر فعالیت شامل نکات، موضوعات گفتگو و سوالات باز برای کمک به نوجوانان در درک آنچه آموخته‌اند و اعمال آن در زندگی‌شان است.
– عملی و قابل انجام – بازی‌های درمانی از وسایل ساده‌ای مانند مداد، کاغذ، تخته‌های سفید قابل نوشتن و نوار چسبی استفاده می‌کنند، بنابراین نیازی به ابزارهای گران‌قیمت یا تخصصی نیست.
– به نوجوانان کمک کنید تا خود را با مهارت‌هایی برای مدیریت احساساتشان مسلح کنند و پتانسیل خود را به کار گیرند.