خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Power of Showing Up: How Parental Presence Shapes Who Our Kids Become and How Their Brains Get Wired by Daniel J. Siegel

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Daniel J. Siegel

Parenting isn’t easy. Showing up is. Your greatest impact begins right where you are. Now the bestselling authors of The Whole-Brain Child and No-Drama Discipline explain what this means over the course of childhood.

“There is parenting magic in this book.”—Michael Thompson, Ph.D., co-author of the New York Times bestselling classic Raising Cain

One of the very best scientific predictors for how any child turns out—in terms of happiness, academic success, leadership skills, and meaningful relationships—is whether at least one adult in their life has consistently shown up for them. In an age of scheduling demands and digital distractions, showing up for your child might sound like a tall order. But as bestselling authors Daniel Siegel and Tina Payne Bryson reassuringly explain, it doesn’t take a lot of time, energy, or money. Instead, showing up means offering a quality of presence. And it’s simple to provide once you understand the four building blocks of a child’s healthy development. Every child needs to feel what Siegel and Bryson call the Four S’s:

• Safe: We can’t always insulate a child from injury or avoid doing something that leads to hurt feelings. But when we give a child a sense of safe harbor, she will be able to take the needed risks for growth and change.
• Seen: Truly seeing a child means we pay attention to his emotions—both positive and negative—and strive to attune to what’s happening in his mind beneath his behavior.
• Soothed: Soothing isn’t about providing a life of ease; it’s about teaching your child how to cope when life gets hard, and showing him that you’ll be there with him along the way. A soothed child knows that he’ll never have to suffer alone.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

پرورشی آسان نیست. حضور داشتن آسان است. تأثیر بزرگ‌ترین شما از جایی آغاز می‌شود که هستید. اکنون نویسندگان پرفروش کتاب «کودک کل مغز» و «انضباط بدون درام» توضیح می‌دهند که این به معنای چیست در طول دوران کودکی.

«جادوی پرورشی در این کتاب وجود دارد.»—مایکل تامپسون، دکترا، هم‌نویس کتاب کلاسیک پرفروش نیویورک تایمز «پرورش قاین»

یکی از بهترین پیش‌بینی‌های علمی در مورد اینکه هر کودکی چگونه خواهد شد—از نظر شادی، موفقیت تحصیلی، مهارت‌های رهبری و روابط معنی‌دار—این است که حداقل یک بزرگسال در زندگی‌اش به طور مداوم برای او حضور داشته باشد. در عصر تقاضاهای برنامه‌ریزی و حواس‌پرتی‌های دیجیتال، حضور داشتن برای کودک‌تان ممکن است به نظر سفری دشوار برسد. اما همان‌طور که نویسندگان پرفروش دانیل سیلگ و تینا پاین بریسون به طور اطمینان‌بخش توضیح می‌دهند، زمان، انرژی یا پول زیادی لازم نیست. به جای آن، حضور داشتن به معنای ارائه کیفیتی از حضور است. و این ساده است که ارائه شود زمانی که شما چهار سنگ بنای توسعه سالم کودک را درک کنید. هر کودکی به چهار «س» نیاز دارد که سیلگ و بریسون آن را «چهار س» می‌نامند:

• امن: ما نمی‌توانیم همیشه یک کودک را از آسیب‌دیدگی یا از کاری که منجر به درد قلب می‌شود، دور نگه داریم. اما زمانی که به کودک احساس پناهگاه امن می‌دهیم، او قادر خواهد بود ریسک‌های لازم برای رشد و تغییر را انجام دهد.
• دیده شده: دیدن واقعی یک کودک به این معنی است که به احساساتش توجه می‌کنیم—هر دو مثبت و منفی—و تلاش می‌کنیم تا با آنچه در ذهن او زیر رفتار او اتفاق می‌افتد، هماهنگ شویم.
• آرام شده: آرام کردن به معنای ارائه زندگی آسان نیست؛ بلکه به این معنی است که به کودک خود یاد دهیم چگونه در مواقع سخت با زندگی کنار بیاید و به او نشان دهیم که شما در کنار او خواهید بود. کودکی که آرام شده است می‌داند که هرگز به تنهایی رنج نخواهد کشید.